Zelený čaj

Zelený čaj je znám už celé století. Je ceněný jako léčivé tonikum už více jak 4 000 let. I moderní výzkum potvrdil, že zelený čaj má skutečně mnoho vlastností prospěšných zdraví.

Jaké účinné látky zelený čaj obsahuje?

• obsahuje vysoký obsah polyfenolů, které patří k bioflavonoidů. Polyfenoly – skupiny přirozeně se vyskytujících fytochemikálií. Vysoký obsah antioxidantů, které jsou 200× účinnější jako vitamín E, chrání organismus před dýchacími a zažívacími infekcemi, blokují bakterie v ústní dutině, které způsobují kaz zubů.
• kofein
• vitamín C
• vitamín B2 – riboflavin
• vitamín D
• vitamín K
• karotenoidy
• malé množství minerálů, zejména mangan, selen, fluorid

Jaké významné účinky má extrakt ze zeleného čaje?

• má důležitý vliv na úbytek hmotnosti (způsobený přítomností kofeinu, který má navíc i povzbuzující účinky)
• podporuje růst střevní mikroflóry a redukuje škodlivou mikroflóru (zelený čaj snižuje rychlost vstřebávání sacharidů v těle a množství vstřebaných sacharidů bez ohrožení výživy člověka, tím předchází zácpě)
• má mírné diuretické schopnosti (očišťuje organizmus od zadržování vody, která navozuje otok a zavodnění)
• významnou mírou působí na snížení rizika vzniku rakoviny (souvisí s jeho antioxidačním potenciálem a jeho schopností ničit volné radikály, ovlivňuje především rakovinu žaludku, močového měchýře, prsu, prostaty a plic)
• ovlivňuje činnost srdce a cévního systému (je velmi aktivní už při nízkých dávkách, chrání a udržuje hladinu dobrého cholesterolu, zabraňuje vstřebávání cholesterolu z potravy a tím jeho ukládání v krvi; navíc uvolňuje cévy, takže krev může lépe procházet, uvolnění cévních stěn pomáhá k snížení krevního tlaku)
• chrání mozek a prodlužuje život, omlazuje (zbavuje organismus mrtvých buněk)

Zpět