Nápoje
Aj Vy túžite po lahodnom a zdravom proteínovom nápoji
Ananásový koktail s proteínom
26. 02. 2015

Ananásový koktail s proteínom

26. 02. 2015 Proteínové nápoje predstavujú veľmi jednoduché spôsoby , ako poskytnúť telu zvýšený príjem bielkovín , ktorý potrebuje .   Potrebujeme : 2 šálky nadrobno nakrájaného ananásu z kompótu,  1 biely jogurt,  1 šálka ananásovej šťavy z kompótu,  2 dávky KOMPAVA Protein Fit 50 vanilka   Postup :  Všetko spolu rozmixujeme na hladký krém . Nalejeme do vysokých pohárov a ozdobíme lístkami mäty.  ...
Avokádové Green Smoothie s proteínom
18. 05. 2015

Avokádové Green Smoothie s proteínom

18. 05. 2015 Mango je vhodným doplnkom pri chudnutí, pretože má pozitívne účinky na organizmus.    Potrebujeme:1 zrelé avokádo1 a 1/2 šálky kokosového mliekahrsť alebo dve zeleniny1/2 - 1 mango, olúpané1-2 odmerky KOMPAVA ProteinFit 80  Postup:Vydlabeme avokádo, dáme do mixéra, pridáme kokosové mlieko, zeleninu, mango, proteín a zmes do hladka vymiešame. V prípade potreby pridáme mlieko na požadovanú konzis ...
Banánovo, mangovo protínové  smoothie
26. 02. 2015

Banánovo, mangovo protínové  smoothie

26. 02. 2015   Potrebujeme 2 banány 1 veľké mango , očistené a nakrájané na menšie kúsky 2 dávky nočné proteín KOMPAVA ProteinFit 70 - banán 100 ml mlieka 100 ml voda 350 ml ananásového džúsu Postup:  Banány olúpeme, mango tiež a nakrájame na menšie kúsky. Dáme všetky ingrediencie do mixéra a vymixujeme. Nalejeme do pohárov zdobíme mätou a podávame. O chvíľku máme vynikajúci proteínový n ...
Červená repa smoothie s proteínom
26. 02. 2015

Červená repa smoothie s proteínom

26. 02. 2015 Červená repa má veľmi blahodarné účinky na naše zdravie.      Potrebujeme:  100ml vody  2 veľké surovej červenej repy, umyté a olúpané  1 banán  1/2 šálky nasekaného ananásu (najlepšie mrazený)  1/2 šálky nasekaných jahôd (najlepšie mrazené)  3/4 šálky bieleho jogurtu  1 dávku Kompava - Wellness Daily Protein natural     Postup:  1. Z repy pomocou odšťavovača urobte šťavu.  2. P ...
Čučoriedkovo - malinové smoothie s proteínom
18. 05. 2015

Čučoriedkovo - malinové smoothie s proteínom

18. 05. 2015 Maliny - toto šťavnaté ovocie pomáha vďaka obsahu vitamínu C posilňovať imunitu.       Potrebujeme:1 šálka listového špenátu1/2 šálky mrazených čučoriedok1/2 šálky mrazených malín1 banán1/2 šálka mlieka1 šálka ľadu2PL ovsa1 dávka ProteinFit 70 banán1 PL medu  Postup:Zmiešame špenát, čučoriedky, maliny, banány, mlieko, ovos, proteínov, med, ľad a mixujeme do hladka.Ihneď podávame.
Čučoriedkovo-jogurtový koktail s proteínom
26. 02. 2015

Čučoriedkovo-jogurtový koktail s proteínom

26. 02. 2015 Čučoriedky sú najvýdatnejším zdrojom antioxidantov v ovocnej ríši s najvyššou schopnosťou ničiť voľné radikály v tele.  Potrebujeme: 3 lyžice bieleho jogurtu 300 ml mlieka /voda/  1 dávku stévia-prírodné sladidlo 1 dávku 70% proteín KOMPAVA Zen Whey vanilka 1 šálka čučoriedok   Postup: 1 / Do nádoby nasypeme hrsť čistých čučoriedok, Stevie, proteín - vanilka. 2 / Pridáme 3 lyžice bieleh ...
Jablkovo - proteínový nápoj
26. 02. 2015

Jablkovo - proteínový nápoj

26. 02. 2015 Keď potrebujete viac vlákniny vo vašej strave a máte radi jablkový nápoj, potom budete milovať tento Jablkovo-proteínový mliečny kokteil.    Potrebujeme: 1 šálka mlieka 1 lyžička škorice 1 odmerka proteín Kompava-Zen-whey-vanilka 1 stredná jablko (nakrájané) 1/4 šálky nesladené jablčnej šťavy 2 polievkové lyžice, ľanového semienka 1/4 šálky Cottage Cheese 1 šálka ľadu   Postup: 1 / ...
Jahodový nápoj
26. 02. 2015

Jahodový nápoj

26. 02. 2015 Konečne začína sezóna domáceho ovocia a sú tu jahody. Potrebujeme : 3 / 4 šálky čerstvej citrónovej šťavy 3 / 4 šálky trstinového cukru 1 šálka čerstvých jahôd 1 šálka teplej vody 3 šálky studenej vody 1 dávka proteínu Zen whey - príchuť jahoda ľad   Postup : 1/ Do mixéra nalej citrónovú šťavu, cukor, jahody, proteíny a teplú vodu. 2/ Mixujte kým nebude pyré. Túto zmes nalej do džbán ...
Kiwi Smoothie
26. 02. 2015

Kiwi Smoothie

26. 02. 2015 Melón a kivi sú výborným zdrojom vitamínu C a zdrojom draslíka.   Potrebujeme:   2 šálky na kocky nakrájaného melónu /môžeme mrazený/  1 zrelé kivi olúpané a nakrájané 2 lyžice čerstvej limetkovej šťavy  1 dávka stévie 2ks mäty-vetvičky na ozdobu 200ml voda    Postup :    1/  V mixéri melón, kivi, limetkovu šťavu a sladidlo mixujeme pokým nie je hladké. 2/  Ak používate mrazený meló ...
Multivitamínový pohár s proteínom
26. 02. 2015

Multivitamínový pohár s proteínom

26. 02. 2015 Keďže ovocie obsahuje ovocný cukor, mali by sme sa pri príprave vyhnúť ďalšiemu sladenia.   Potrebujeme:   1 ks banán  1 l multivitamínový džús  1 ks kivi  1 ks broskyňa  1 kelímok jogurtovej marhuľovej zmrzliny  250 g jahody  2 dávky KOMPAVA ProteinFit 50 - banán     Postup:   1 / Na zrezanou špajľu napicháme kúsky ovocia podľa vlastného výberu alebo čo máme doma - broskyňa, banán ...
Nápoj z Aloe Vera
18. 05. 2015

Nápoj z Aloe Vera

18. 05. 2015 Potrebujeme:100 ml dužiny / gélu z listu aloe0,5 l ovocného džúsu2 dávky proteínu Zen-whey -vanilka  Postup:1 / Ak máme doma rastliny Aloe, oddelíme z nej list, ktorý opláchneme vodou, rozkrojíme a nožom zotrieme gélovitú hmotu. Alebo použijeme kúpený gél z aloe.2 / Gél rozriedime akýmkoľvek džúsom v pomere 1: 5 a zmiešame s proteínmi. Dobrú chuť !!!
Smoothie na detoxikáciu a trávenie
18. 05. 2015

Smoothie na detoxikáciu a trávenie

18. 05. 2015 Proteínový prášok vám pomôže rozvíjať svalovú hmotu, a tiež vám pomôže, vydržať až do obeda.   Potrebujeme:1 odmerka Wellness Daily Protein s vanilkovou príchuťou1 šálka zeleného čaju, uvareného1/2 broskýň Postup: Všetko zmiešame v mixéri a podávame. Môžete použiť tiež mrazenú broskyňa, pretože je to oveľa jednoduchšie. Zelený čaj použijeme vychladený.   Dobrú chuť !!!
Smoothie jogurtovo zeleninovo ovocné s proteínom
18. 05. 2015

Smoothie jogurtovo zeleninovo ovocné s proteínom

18. 05. 2015 Hlávkový šalát obsahuje antioxidanty. Je zdrojom železa a kyseliny listovej.  Potrebujeme:200ml voda300ml jogurt biely50g šalát300g zelená uhorka300g jabĺčko2dávky proteín KOMPAVA ProteinFit 50 - vanilka  Postup:Všetko spolu rozmixujeme. Podávame ozdobené ovocím. Dobrú chuť !!!
Smoothie so semienkami a proteínom
18. 05. 2015

Smoothie so semienkami a proteínom

18. 05. 2015 Tekvicové jadierka sú zdravé, majú nižšiu energetickú hodnotu ako chipsy alebo iné slané maškrty a podporujú celé telo k lepšiemu zdraviu.  Potrebujeme: 1 banán, nakrájaný 1 mrkva1 pomaranč, olúpaný2 šálky špenátu1 polievková lyžica semien konope1/8 šálky tekvicových semienok1 dávka Wellness Daily Protein - natural1 šálku vody   Posup:Dáme prísady do mixéra, doplníme vodou do maxima a mixuj ...
Zelené Smoothies
18. 05. 2015

Zelené Smoothies

18. 05. 2015 Málokto z nás si dokáže v dnešnej dobe nájsť čas na vyváženú stravu.  Potrebujeme:1 veľký grapefruit1 šálka špenátu1 šálka petržlenu1 zelené jablko6 zelené stonky zeleru1 celá uhorka (v šupke)1 dávku proteínov Zen Whey vanilka Postup:Vložte ich do odšťavovača a môžete piť ... Dobrú chuť !!!
Zelené Smoothie s avokádom
18. 05. 2015

Zelené Smoothie s avokádom

18. 05. 2015 Avokádo sa výborne hodí do šalátov a to či už ovocných alebo zeleninových.    Potrebujeme:1 šálka nesladeného mandľového mlieka2 šálky špenátu1/2 avokáda,1/2 banánu,3 kocky ľadu1 dávku proteínov Zen Whey podľa chuti Postup:V mixéri všetko promýchejte a podávajte!  Dobrú chuť !!!
Zeleninovo-ovocné smoothie
18. 05. 2015

Zeleninovo-ovocné smoothie

18. 05. 2015 Zázvor zlepšuje trávenie - pozitívne ovplyvňuje fungovanie žalúdka a čriev.  Potrebujeme:2 šálky špenátu1/2 plátku čerstvého zázvoru1 mrazený banán1 malé mango1/2 šálky repnej šťavy1/2 šálky nízkotučného mlieka4-6 kociek ľadu1 dávka ProteinFit 80 vanilka  Postup:Dajte všetky vyššie uvedené ingrediencie do mixéra a zmes do hladka vymiešajte.
Zelené Smoothie s proteínom
26. 02. 2015

Zelené Smoothie s proteínom

26. 02. 2015      Potrebujeme :   500 ml vody  1/2 rímskeho šalátu  3-4 stonky zeleru  2 šálky špenátu  1 jablko, olúpané a nakrájané  1 hruška, olúpaná a nakrájaná  1 banán  šťava z pol čerstvého citróna  1/3 šálky čerstvej petržlenovej vňate  2 dávky KOMPAVA Wellness Daily Protein- natural     Príprava:   1 / V mixéri, pridáme vodu a nakrájaný šalát. Dáme na minimálne otáčky, a potom pridám ...

Benefity

Benefity

Výroba výživových doplnkov spĺňa najprísnejšie európske smernice - systém riadenia kvality podľa STN EN ISO 22000:2005 a kontrolný systém HACCP. Pri nákupe výrobkov v našom e-shope poskytujeme zákazníkom vernostné body, dopravu zadarmo nad 100 EUR a rýchle dodanie, nakoľko sme priamo výrobcom produktov.

Odborné poradenstvo

Našim produktom rozumieme a preto vám vieme ponúknuť odborné informácie a poradenstvo v článkoch, recenziách a videách. Samozrejme vám radi odpovieme na vaše otázky spojené s užívaním našich výživových doplnkov tak, aby ste boli maximálne spokojní.

Kompava Sponzoring

Naše výživové doplnky používajú profesionálni aj hobby športovci z rôznych športových odvetví, sú s nimi maximálne spokojní a dôverujú im. Sponzorujeme nielen samostatných športovcov - či už z kulturistiky, silového trojboja, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodných športov, ale aj futbalový klub FK Senica.