Anabolizmus - katabolizmus

V dobe tréningu sú svalové vlákna maximálne namáhané. Pre svoju aktivitu potrebujú energiu, ktorú čerpajú zo zdrojov, ktoré sú práve dostupné (sacharidy, tuky).
Ak sú všetky zásoby vyčerpané, telo si produkuje energiu zo svalových bielkovín, čoho následkom je úbytok a strata aktívnej svalovej hmoty.

tento proces nazývame KATABOLIZMUS.

Suplementáciou aminokyselín pred tréningom sa zabráni rozpadu svalovej hmoty, svalovým bunkám sa dodá dostatočná energia pre aktívnu svalovú prácu.
Dodaním dostatočného množstva sacharidov a bielkovín po tréningu sa zrýchli regenerácia svalového tkaniva, zväčší sa objem svalovej bunky a urýchli sa rast svalovej hmoty.

tento proces nazývame ANABOLIZMUS.

Späť

Podmenu

Hotline / Infolinka

Médiá

Aktuality

Čo vieš o probiotikách?

Súťažná otázka

Traja z Vás, ktorí správne odpovedajú na otázku, získajú výživový doplnok Colostrum + AcidoFit tuba. Čo je to Colostrum? a)proteín s dlhodobým vstrebávaním aminokyselín b)minerál predstavujúci zdroj organickej síry c)tekutina mliečnej šťavy všetkých cicavcov Súťaž platí do 7.8.2010

Odpovede prosím zasielajte na e-mailovú adresu: obchod@kompava.sk