História a blahodárne účinky Tribulus terrestris

Napriek tomu, že Tribulus patrí na trhu doplnkov výživy k novinkám, siaha jeho použitie do doby pred 1500 rokmi. V Indii a Číne sa používal pri ochoreniach obličiek, pečene, bolestiach hlavy a na celkové posilnenie organizmu. V Turecku bol obľúbeným pri liečbe koliky a srdcovo-cievnych ochorení. Románske národy poznajú účinky Tribulusu viac ako 1000 rokov, najmä na zvýšenie sexuálnej výkonnosti a neplodnosti u mužov i žien. Prvé vedecké a klinické pokusy sa začali v roku 1982 v Bulharsku. Súviselo to s úspechom vzpieračov a zápasníkov na Olympískych hrách v Moskve, kde športovci v rámci prípravy užívali výťažky z tejto rastliny a neskôr v súťaži prekonali svojich súperov.Predpokladom, že užívanie Tribulusu ovplyvňuje hladinu testosterónu sa potvrdil v pokusoch na zvieratách a neskôr aj na ľuďoch. tribulus zvyšuje hladinu testosterónu nepriamo až o 30-50% v rámci normálnych fyziologických hodnôt. To znamená, že Tribulus podporuje nárast svalovej hmoty, zlepšuje telesnú výkonnosť a odstraňuje únavy pri pretrénovaní. Obľúbeným je najmä pri "rysovaní" kulturistov, kde znižuje riziko straty svalstva pri nižšom kalorickom príjme. Žiaľ, rovnako sa zvyšujú aj hladiny estradiolu a FSH (folikuloistimulačného hormónu), teda v niektorých prípadoch môžu dojem z vyšportovaného kulturistu kaziť zväčšené prsia. Z tohto dôvodu sa v posledných rokoch kombunije s ďalšími látkami, najmä DHEA (dehydroepiandrosterónom).ďalšou zaujímavou oblasťou použitia Tribulusu terrestris je jeho priaznivý účinok na sexuálnu výkonnosť (uvoľňuje hladkú svalovinu ciev a podporuje prekrvenie corpus cavernosa) a plodnosť. Už po 30 dňoch užívania sa signifikantne zvyšuje počet spermií a ich pohyblivosť. Zu je potrebné upozorniť na rozdielne obsahové látky ( a tým aj rozdielny účinok) rastlín z rôznych lokalít. V listoch sa okrem protodioscínu nachádzajú aj dioscín a diosgenín, ktoré zvyšujú hladinu testosterónu a u žien regulujú hladinu estrogénu a progesterónu, čo sa využíva pri premenštruačnom syndróme a menopauze. Saponíny terrestrinín A a B posilňujú imunitný systém a urýchľujú liečbu vírusových ochorení, výborné výsledky sú pri chrípke a herpese. Tribulus obsahuje betasitosterol, známy svojim účinkom na zníženie hladiny cholesterolu, ktorý je pravdepodobne dôsledkom ich podobnej chemickej štruktúry - v čreve dochádza k obsadeniu transportných mechanizmov pre cholesterol betasitosterolom, a tým sa zamedzí spätnému vstrebávaniu cholesterolu.Odporúčaná denná dávka je 750-1250 mg rozdelená do troch dávok užívaných po jedle, aby sa minimalizoval pocit nevoľnosti a ťažoby žalúdka. Samostatne sa predáva v dávkach od 250-750 mg. S dlhodobým užívaním nie sú skúsenosti, takisto nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. pokiaľ ide o ženy, odporúča sa nižšie dávkovanie - dobré výsledky boli publikované pri miernení prejavov menopauzy a ako podporná liečba urologických infekcií.

Upozornite svojeho známeho na tento článok

Vaše meno:
Váš e-mail:
Priateľov e-mail:

K článku nie su ešte žiadne komentáre.

Pridať komentár

Meno:
Text:

Podmenu

Hotline / Infolinka

Diskusné fórum

Médiá

Aktuality

Čo vieš o probiotikách?

Anketa

Rôzne

TOP 10 za december

Zdieľajte s

Aktualizované

03.02.2012 14:53

On-line platby

Konverzný kurz
30,1260 SKK/EUR

Štatistika

Prihlásenie

E-mail:
Heslo:

Zaregistrujte sa
Aká je výhoda registrácie!
Zabudli ste heslo?

Otváracie hodiny

Pondelok	7:00 – 15:30
Utorok	7:00 – 15:30
Streda	7:00 – 17:00
Štvrtok	7:00 – 15:30
Piatok	7:00 – 15:30

Kde nás nájdete?

Novinky

KINEZIOLOGICKÝ TEJP URGO

Cenovo dostupný, veľmi kvalitný kineziologický tejp Urgo. Klasické použitie i vlastnosti. Dodávaný bez…

K-ACTIVE TAPE PRECUT ELBOW - Tejp lakte

K-Active® Tape Elbow – tejp lakte – je špeciálne vytvarovaný obrazec určený k tejpovaniu…

K-ACTIVE TAPE PRECUT UPPER KNIE - Tejp horná časť kolena

K-Active® Tape Upper Knie – tejp horná časť kolena – je špeciálne vytvarovaný obrazec určený k tejpovaniu…

K-TAPE FOR ME - Tejp zápästie a koleno

K-Tape for me – tejp na koleno alebo zápästie sa používa na úľavu od bolesti. Funguje taktiež ako preventívne opatrenie ku stabilizácii a uvoľneniu zápästia alebo…

K-TAPE FOR ME - HEMATOM

K-Tape for me Hematom sa používa pri liečbe hematomov – modrín, aby modrinu viditeľne zmenšil a rýchlo zmiernil tlak…

Varovné signály tela - Srdce a cievy v ohrození

Pre všetkých odhodlaných zlepšiť svoj zdravotný stav predkladáme túto knihu, v ktorej na základe varovných signálov tela môžete odhaliť príčinu svojich problémov a ťažkostí. Zistiť, čo nám chýba, súčasne nájsť návod, ako to všetko napraviť, a tak predísť vypuknutiu choroby. Verte, vždy je výhodnejšie chorobám predchádzať, ako ich liečiť.

Kompava FitLínia

Základná verzia pre dvoch používateľov je dostupná v 2 verziách, ako CD za 24 eur s bonusmi, alebo stiahnuteľný za 19 eur. Nemá okrem vlastného konta pre dvoch používateľov žiadne iné obmedzenia. Pri záujme o viac používateľských kont je možné program rozšíriť.

Registrácia programu po zakúpení licencie TU: http://www.kompava.sk/fit-linia

Stiahni si a vyskúšaj:

Dynamic Tape

Dynamický tejping je nový spôsob, ktorý využíva špeciálne vyhotovené, vysoko elastické pásky s cieľom doplniť energiu do kinetického reťazca.

ROCKTAPE COW

ROCKTAPE Active-Recovery je exkluzívny kineziologický tejp / tejpovacia páska určená na zvýšenie výkonu a urýchlenie regenerácie.

Foot Patch Goldrelax

Golerelax náplasti sú vyrobené z esencií rastlín, odstraňujú vnútornú vlhkosť a toxíny cez body na chodidlách.

A-AKG

Arginín spúšťa produkciu a uvoľňovanie rastového hormónu. Preventívne pôsobí proti kardiovaskulárnym chorobám („ochránca srdca“). Podporuje tvorbu NO. Zvyšuje počet spermií, sexuálnu aktivitu a výdrž („Prirodzená Viagra“). Posilňuje tvorbu a rast svalovej hmoty