Kapsuly s rybacím tukom alebo lieky?
Zvýšeným cholesterolom trpí takmer polovica dospelej slovenskej populácie, no nemusí to vždy byť len odrazom nesprávnej stravy a málo aktívneho života. Je veľa jedincov,ktorých sklony k tejto chorobe majú zdedené. Preto neostáva nič iné iba udržiavať hladinu cholesterolu na čo najnižšej úrovni a pokiaľ možno bez použitia liekov, ktoré majú i nepriaznivé vedľajšie účinky. Lieky by sa mali predpisovať iba v prípade, ak lekár považuje zvýšený cholesterol za patologický stav. To našťastie nie sú najčastejšie prípady - zvyčajne pomôžu iné opatrenia : viac pohybu, strava bez cholesterolu, ale s vyšším obsahom tuku z rýb.
Rybací tuk sa podáva deťom v období rastu a dospievania ako zdroj vitamínu D, ktorý pôsobí proti krivici. V posledných rokoch sa preukázalo,že rybací tuk okrem zvýšenej hladiny cholesterolu tiež znižuje riziko srdcovo-cievnych chorôb ,znižuje hladinu bolesti kľbov /pri artróze a artritíde / a ženám upravuje menštruačný syndróm. Je považovaný i za prostriedok k prevencii " vysychaniu kĺbov " ,pretože znižuje trenie kĺbových hlavíc,ktoré podporujú zápaly kĺbov a ich bolestivosť pri artritíde. Na rozdiel od ostatných tukov, ktoré sa vstrebávajú v pečeni, kapsule s rybacím olejom sa vstrebávajú priamo do krvi a krvou sa dostávajú do väzivového tkaniva. Vo väzive sa olej premieňa na látky, ktoré zahusťujú kĺbovú tekutinu a znižujú tak trenie v kĺboch.
Vedci z University of South Australia zistili,že denné dávky rybieho oleja,obsahujúceho Omega-3 mastné kyseliny, pomohli pri spaľovaní tukov.
Máme v strave dostatok omega-3 mastných kyselín?
Uvádza sa, že týždenne by sme mali zjesť asi 300 g rybacieho mäsa ,aby sme prijali 3 g omega- 3 mastných kyselín. V prípade, že konzumácia rýb nie je našou doménou, mali by sme tieto blahodarné látky prijímať aspoň v podobe bioaktívnych prípravkov s výťažkom z rybacieho tuku.
Odporúčame doplnok výživy Omega-3 - kľúč k zdraviu a vitalite. Odporúčané dávkovanie 1 - 2 kapsuly denne.
Komentáre k článku
maros
detska lekarka nesuhlasila s podavanim kapsul pre 13 roc chlapca s oddovodnenim ze rastie
24. 1. 2009, 21:43:29
Hotline / Infolinka
Anketa
Rôzne
TOP 10 za december
- ACIDOFIT
- OMEGA-3
- L-lyzín extra
- Tribulus terrestris
- Tryptofan B
- Glukóza
- Hypofit
- ProteinFit 80
- Yucca Shidigera
- Energofit
Zdieľajte s
Aktualizované
03.02.2012 14:53
On-line platby
Konverzný kurz
30,1260 SKK/EUR
Štatistika
Prihlásenie
Newsletter
Otváracie hodiny
| Pondelok | 7:00 – 15:30 |
| Utorok | 7:00 – 15:30 |
| Streda | 7:00 – 17:00 |
| Štvrtok | 7:00 – 15:30 |
| Piatok | 7:00 – 15:30 |
Vybraný produkt z článku
OMEGA-3
OMEGA-3 esenciálne nenasýtené mastné kyseliny na ochranu vzniku srdcových a cievnych príhod. Pre šťastný a…
Novinky
KINEZIOLOGICKÝ TEJP URGO
Cenovo dostupný, veľmi kvalitný kineziologický tejp Urgo. Klasické použitie i vlastnosti. Dodávaný bez…
K-ACTIVE TAPE PRECUT ELBOW - Tejp lakte
K-Active® Tape Elbow – tejp lakte – je špeciálne vytvarovaný obrazec určený k tejpovaniu…
K-ACTIVE TAPE PRECUT UPPER KNIE - Tejp horná časť kolena
K-Active® Tape Upper Knie – tejp horná časť kolena – je špeciálne vytvarovaný obrazec určený k tejpovaniu…
K-TAPE FOR ME - Tejp zápästie a koleno
K-Tape for me – tejp na koleno alebo zápästie sa používa na úľavu od bolesti. Funguje taktiež ako preventívne opatrenie ku stabilizácii a uvoľneniu zápästia alebo…
K-TAPE FOR ME - HEMATOM
K-Tape for me Hematom sa používa pri liečbe hematomov – modrín, aby modrinu viditeľne zmenšil a rýchlo zmiernil tlak…
Varovné signály tela - Srdce a cievy v ohrození
Pre všetkých odhodlaných zlepšiť svoj zdravotný stav predkladáme túto knihu, v ktorej na základe varovných signálov tela môžete odhaliť príčinu svojich problémov a ťažkostí. Zistiť, čo nám chýba, súčasne nájsť návod, ako to všetko napraviť, a tak predísť vypuknutiu choroby. Verte, vždy je výhodnejšie chorobám predchádzať, ako ich liečiť.
Kompava FitLínia
Základná verzia pre dvoch používateľov je dostupná v 2 verziách, ako CD za 24 eur s bonusmi, alebo stiahnuteľný za 19 eur. Nemá okrem vlastného konta pre dvoch používateľov žiadne iné obmedzenia. Pri záujme o viac používateľských kont je možné program rozšíriť.
Registrácia programu po zakúpení licencie TU: http://www.kompava.sk/fit-linia
Stiahni si a vyskúšaj:
Dynamic Tape
Dynamický tejping je nový spôsob, ktorý využíva špeciálne vyhotovené, vysoko elastické pásky s cieľom doplniť energiu do kinetického reťazca.
ROCKTAPE COW
ROCKTAPE Active-Recovery je exkluzívny kineziologický tejp / tejpovacia páska určená na zvýšenie výkonu a urýchlenie regenerácie.
Foot Patch Goldrelax
Golerelax náplasti sú vyrobené z esencií rastlín, odstraňujú vnútornú vlhkosť a toxíny cez body na chodidlách.
A-AKG
Arginín spúšťa produkciu a uvoľňovanie rastového hormónu. Preventívne pôsobí proti kardiovaskulárnym chorobám („ochránca srdca“). Podporuje tvorbu NO. Zvyšuje počet spermií, sexuálnu aktivitu a výdrž („Prirodzená Viagra“). Posilňuje tvorbu a rast svalovej hmoty
Taurín
Chráni srdce, bunky, oči a svaly pred poškodením. Potláča únavu a pocit vyčerpania pri výkone. Má regeneračné a detoxikačné účinky, podporuje urýchlenie metabolizmu.
StopMigran
Antimigrenózny prípravok, ktorý vďaka kombinácií prírodných látok ako je Rimbaba obyčajná, vitamín B2 a vitamín C, zabraňuje vzniku záchvatu, zmierňuje bolesť a skracuje jeho…
Tryptofan B
Tryptofan B zlepšuje náladu, upokojuje, zlepšuje spánok a tým i regeneráciu organizmu, odstraňuje stres a zabraňuje vzniku depresii.Je často používaný pre jeho účinnosť pri odvykaní od fajčenia a alkoholu.
K-4 power
Naštartuje organizmus pred pretekom. Doplní energiu počas preteku. Eliminuje únavu a povzdbudí myseľ.
Premium Lactoferrin
Premium Lactoferrin je prípravok určený pre ľudí so zníženou imunitou, náchylnosťou k infekciám, s anémiou, častými zápalovými ochoreniami kože a tráviaceho traktu a ľudí vystavených oxidatívnemu stresu (teda pre nás všetkých).
