Neustále musím niečo žuvať!

Poznáte to? Hneď po príchode do práce: horoskop, prípadne chat :-), sladká tyčinka, arašidy, káva, ...hm...chcelo by to niečo mlsné – aspoň 1 tablička čokoládky, zopár slaných tyčiniek – no... tá čokoládka spravila chuť – ešte 3 tabličky... a prichádza čas obedu. O.K.- ide sa na obed. Po príchode: kávička - keď nemôže byť so šľahačkou, tak aspoň s kvalitnou smotánkou! Po hodinke hrsť chrumiek, nejaké chipsy... A tak ďalej, a tak ďalej... a pekný deň je za nami.

Žiaľ, keď sa nás niekto spýta, čo sme jedli, spomenieme iba 3 hlavné jedlá dňa: raňajky, obed a večeru (...aj tú niekedy zatajíme). A čudujeme sa, prečo kilečká neubúdajú... Prečo nám je tak ťažko, prečo sa necítime dobre, prečo...

Odpoveď je jednoduchá – my všetky tieto drobnosti /sladkosti / snacky pre život vôbec nepotrebujeme! Nie sú pre nás žiadnym prínosom. Popravia chuť – to áno, niektoré z nich chutia skutočne fantasticky...!!!

Ale prečo musí naša chuť ovládať naše telo a nie naopak? Naučme sa ovládať svoju chuť. Veľmi mylne sa domnievame, že jedlo vyrieši náš problém, že nám zdvihne náladu... Skôr naopak - ak budeme takýmto spôsobom riešiť problémy, naša nálada bude pri pohľade do zrkadla opäť len horšia a horšia...

Čo s tým? Zvyk je železná košeľa. Ak denne budete vykonávať určitú aktivitu (akúkoľvek), po mesiaci sa stane rutinou a už ju budete pokladať za samozrejmosť. Neveríte? Treba vyskúšať. Sledujte sa, čo robíte. Ovládajte svoje chute.

Ak už musíte niečo žuvať, vyberte si nie podľa chuti, ale podľa úžitku. Voľte zeleninu - akúkoľvek, ak máte chuť na sladké, jedzte ovocie. Keď ste smädní, napite sa radšej nesladenej minerálky, čaju alebo zeleninovej, či riedenej ovocnej šťavy. ...

a ešte jedna perlička: chcete, aby to bolo všetko jednoduchšie? Skúste to s DLPA. Prečo?

Pomôže Vám zbaviť sa návyku, resp. zlozvyku prejedania.

DLPA obsahuje látky, ktoré pôsobia už priamo v mozgu. To je výhodou, pretože práve tam začína myšlienka na jedlo. Ak DLPA začne kontrolovať náš pocit sýtosti, nebudeme tak často myslieť na jedlo. To znamená, že si pomaličky začneme od starého zabehnutého systému jedenia odvykať a budeme jesť naozaj len vtedy, keď budeme hladní – t.j. vtedy, keď si telo pýta energiu.

DLPA je vynikajúcim doplnkom pre ľudí, ktorí nedokážu udržať pod kontrolou svoju chuť. S DLPA si svoje predsavzatie splníte...