Študujeme hlad
...čo sa za ním skrýva? ...a PORAZME HO!
Bežný človek /ktorý nemá zdravotné problémy/, by vedel zabrániť nadváhe, keby dokázal ovládať svoje chute.
Pri pohľade na jedlo, ktoré nám chutí, sa nám už v nervovom centre spúšťajú signály, ktoré provokujú chuťové poháriky....a na jedlo príde CHUŤ. Vidíme ho, cítime ho – chceme ho.
Ak sa nevieme kontrolovať, neskôr môže vzniknúť závislosť – napr. na cukre /sladkostiach...
Ak nedokážeme ovládať vôľou svoje chute, existuje ešte ďalšia zaručená pomôcka:
Ovládať priamo centrum sýtosti a hladu
- práve „TU“ sa rozhoduje o tom, či budeme hladní, alebo sýti.
Funkcia DLPA: – po užití sa v tele z neho vytvorí noradrenalin /prenášač nervových vzruchov zlepšujúcich náladu a znižujúcich chuť do jedla/ - podnieti produkciu cholecysokininu (CCK), ktorý navodzuje pocit sýtosti a ukončenie prijímania potravy.
(Pozn.: CCK sa tvorí v mozgu a v črevách, je dôležitý pri tvorbe pocitov sýtosti a hladu. Pokiaľ ho je málo, ľudia sa prejedajú – pokiaľ ho je dosť, ľudia jedia málo.)
V jedle ho môžeme nájsť v mlieku, syre cottage, strukovinách, hydinovom a rybom mäse, vajíčkach, vo vybraných orieškoch, semienkach, listovej zelenine a celozrných obilovinách.
Okrem úžasnej vlastnosti – odstránenia prebytočnej chuti na jedlo, dodáva pocit bdelosti, zlepšuje pamäť, na organizmus pôsobí veľmi ukľudňujúco – zvyšuje hladinu endorfínov, ktoré spôsobujú dobrú náladu, uvoľňuje bolesť...
Štúdie dokázali, že DLPA chráni endorfíny – ktoré sa vytvárajú v tele a potláčajú bolesti a depresie, čím DLPA potláča niektoré formy chronických bolestí – napr. chrbta, artróz, artritíd, migrén, PMS, pri niektorých typoch depresii a posilňuje imunitný systém.
Ako a kedy ho užívať pri znížení apetítu: vždy ráno na lačno v dávke 500 – 1500 mg,
cca ? - 1 hod. pred jedlom s nesladeným nápojom, najlepšie s vitamínom C a vit. B6, ktoré vo významnej miere podporujú a znásobujú účinky fenylalanínu
/výrobok DLPA už v kapsulkách obsahuje tieto látky v správnom pomere!!!/
V žiadnom prípade NEKOMBINUJTE s bielkovinami – bránia vstrebávaniu DLPA.
K článku nie su ešte žiadne komentáre.
Hotline / Infolinka
Anketa
Rôzne
TOP 10 za december
- ACIDOFIT
- OMEGA-3
- L-lyzín extra
- Tribulus terrestris
- Tryptofan B
- Glukóza
- Hypofit
- ProteinFit 80
- Yucca Shidigera
- Energofit
Zdieľajte s
Aktualizované
03.02.2012 14:53
On-line platby
Konverzný kurz
30,1260 SKK/EUR
Štatistika
Prihlásenie
Newsletter
Otváracie hodiny
| Pondelok | 7:00 – 15:30 |
| Utorok | 7:00 – 15:30 |
| Streda | 7:00 – 17:00 |
| Štvrtok | 7:00 – 15:30 |
| Piatok | 7:00 – 15:30 |
Novinky
KINEZIOLOGICKÝ TEJP URGO
Cenovo dostupný, veľmi kvalitný kineziologický tejp Urgo. Klasické použitie i vlastnosti. Dodávaný bez…
K-ACTIVE TAPE PRECUT ELBOW - Tejp lakte
K-Active® Tape Elbow – tejp lakte – je špeciálne vytvarovaný obrazec určený k tejpovaniu…
K-ACTIVE TAPE PRECUT UPPER KNIE - Tejp horná časť kolena
K-Active® Tape Upper Knie – tejp horná časť kolena – je špeciálne vytvarovaný obrazec určený k tejpovaniu…
K-TAPE FOR ME - Tejp zápästie a koleno
K-Tape for me – tejp na koleno alebo zápästie sa používa na úľavu od bolesti. Funguje taktiež ako preventívne opatrenie ku stabilizácii a uvoľneniu zápästia alebo…
K-TAPE FOR ME - HEMATOM
K-Tape for me Hematom sa používa pri liečbe hematomov – modrín, aby modrinu viditeľne zmenšil a rýchlo zmiernil tlak…
Varovné signály tela - Srdce a cievy v ohrození
Pre všetkých odhodlaných zlepšiť svoj zdravotný stav predkladáme túto knihu, v ktorej na základe varovných signálov tela môžete odhaliť príčinu svojich problémov a ťažkostí. Zistiť, čo nám chýba, súčasne nájsť návod, ako to všetko napraviť, a tak predísť vypuknutiu choroby. Verte, vždy je výhodnejšie chorobám predchádzať, ako ich liečiť.
Kompava FitLínia
Základná verzia pre dvoch používateľov je dostupná v 2 verziách, ako CD za 24 eur s bonusmi, alebo stiahnuteľný za 19 eur. Nemá okrem vlastného konta pre dvoch používateľov žiadne iné obmedzenia. Pri záujme o viac používateľských kont je možné program rozšíriť.
Registrácia programu po zakúpení licencie TU: http://www.kompava.sk/fit-linia
Stiahni si a vyskúšaj:
Dynamic Tape
Dynamický tejping je nový spôsob, ktorý využíva špeciálne vyhotovené, vysoko elastické pásky s cieľom doplniť energiu do kinetického reťazca.
ROCKTAPE COW
ROCKTAPE Active-Recovery je exkluzívny kineziologický tejp / tejpovacia páska určená na zvýšenie výkonu a urýchlenie regenerácie.
Foot Patch Goldrelax
Golerelax náplasti sú vyrobené z esencií rastlín, odstraňujú vnútornú vlhkosť a toxíny cez body na chodidlách.
A-AKG
Arginín spúšťa produkciu a uvoľňovanie rastového hormónu. Preventívne pôsobí proti kardiovaskulárnym chorobám („ochránca srdca“). Podporuje tvorbu NO. Zvyšuje počet spermií, sexuálnu aktivitu a výdrž („Prirodzená Viagra“). Posilňuje tvorbu a rast svalovej hmoty
Taurín
Chráni srdce, bunky, oči a svaly pred poškodením. Potláča únavu a pocit vyčerpania pri výkone. Má regeneračné a detoxikačné účinky, podporuje urýchlenie metabolizmu.
StopMigran
Antimigrenózny prípravok, ktorý vďaka kombinácií prírodných látok ako je Rimbaba obyčajná, vitamín B2 a vitamín C, zabraňuje vzniku záchvatu, zmierňuje bolesť a skracuje jeho…
Tryptofan B
Tryptofan B zlepšuje náladu, upokojuje, zlepšuje spánok a tým i regeneráciu organizmu, odstraňuje stres a zabraňuje vzniku depresii.Je často používaný pre jeho účinnosť pri odvykaní od fajčenia a alkoholu.
K-4 power
Naštartuje organizmus pred pretekom. Doplní energiu počas preteku. Eliminuje únavu a povzdbudí myseľ.
Premium Lactoferrin
Premium Lactoferrin je prípravok určený pre ľudí so zníženou imunitou, náchylnosťou k infekciám, s anémiou, častými zápalovými ochoreniami kože a tráviaceho traktu a ľudí vystavených oxidatívnemu stresu (teda pre nás všetkých).
