10. 11. 2017

Ingrediencie na 15 sušienok

 

Kakaové sušienky:

• 40 g kokosovej múky

• 9 vaječných bielkov

• 2 lyžičky prášku do pečiva

• 40 g postrúhanej vysokopercentnej čokolády bez pridaného cukru

• 40 g kakaa

• 40 g čokoládového Micellar Casein

• prírodné sladidlo na osladenie (napr. 1 lyžica javorového sirupu)

 

Vanilkový krém:

• 10 g kokosovej múky

• 40 g vanilkového Micellar Casein

• 2/3 hrnčeka mandľového mlieka alebo vody

Postup

Rúru si predhrejeme na 180 ° C a plech vyložíme papierom na pečenie. V miske najprv zmiešame sypké ingrediencie (kokosovú múku, prášok do pečiva, nastrúhanú čokoládu, kakao a micelárny kazeín), vmiešame bielka a na záver osladíme prírodným sladidlom. Vzniknuté cesto vyvaľkáme na doske na 0,5 cm hrubý plát (ak by sa lepilo, môžete dosku posypať trochou kokosovej múky). Okrúhlou vykrajovačkou vykrojíme sušienky a opatrne s dostatočným rozostupom preložíme na plech. Pečieme cca 15 minút, potom vyberieme z rúry a necháme na plechu vychladnúť. Z kokosovej múky, vanilkového micelárneho kazeínu a vody si vyšľaháme náplň. Kakaové sušienky potrieme vanilkovým krémom a dáme stuhnúť do chladničky. Po stuhnutí môžeme podávať.

Nutričné ​​hodnoty na 1 sušienku plnenú krémom

• 65 kcal

• Bielkoviny 7,5 g

• Sacharidy 4 g - z toho cukry 0,4 g

• Tuky 2,5 g

Na nás sa môžete spoľahnúť. Kompave môžete veriť.

Benefity

Výroba výživových doplnkov spĺňa najprísnejšie európske smernice - systém riadenia kvality podľa STN EN ISO 22000:2005 a kontrolný systém HACCP. Pri nákupe výrobkov v našom e-shope poskytujeme zákazníkom vernostné body, dopravu zadarmo nad 100 EUR a rýchle dodanie, nakoľko sme priamo výrobcom produktov.

Poskytujeme kvalitné a pohotové odborné poradenstvo pre našich zákazníkov

Odborné poradenstvo

Našim produktom rozumieme a preto vám vieme ponúknuť odborné informácie a poradenstvo v článkoch, recenziách a videách. Samozrejme vám radi odpovieme na vaše otázky spojené s užívaním našich výživových doplnkov tak, aby ste boli maximálne spokojní.

Naši úspešní športovci a tváre Kompavy.

Kompava Sponzoring

Naše výživové doplnky používajú profesionálni aj hobby športovci z rôznych športových odvetví, sú s nimi maximálne spokojní a dôverujú im. Sponzorujeme nielen samostatných športovcov - či už z kulturistiky, silového trojboja, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodných športov, ale aj futbalový klub FK Senica.