Lososová nátierka s proteínom 26. 02. 2015
Hoci má losos povesť tučné ryby, pri diéte ho môžeme len odporučiť. 

 
Potrebujeme:  
250 g tvarohu 
150 g lososa 
3 bobkové listy 
soľ 
6 guličiek nového korenia 
6 guličiek čierneho korenia

1 malá cibuľa
šťava z jedného citróna
100g jarnej cibuľky
2 lyžice nasekaného kôpru
 
Postup :
1/ Vodu osolíme, pridáme bobkový list, nové korenie, celé korenie, nakrájanú cibuľu a citrónovú šťavu z  polky citróna. Privedieme k varu,
vložíme lososa a miernym varom krátko povaríme. Mäkké uvarené  mäso necháme 
vychladnúť a potom rozoberieme prstami alebo roztlačíme vidličkou. 
2/ Tvaroh našľaháme, osolíme, okoreníme a vmiešame nasekaný kôpor, cibuľku, kúsky lososa a  proteínov, prípadne dochutíme citrónovou šťavou.
3/ Podávame s hrubozrnným pečivom a obložené zeleninou.
 
Dobrú chuť !!!

Diskusia

Na nás sa môžete spoľahnúť. Kompave môžete veriť.

Benefity

Výroba výživových doplnkov spĺňa najprísnejšie európske smernice - systém riadenia kvality podľa STN EN ISO 22000:2005 a kontrolný systém HACCP. Pri nákupe výrobkov v našom e-shope poskytujeme zákazníkom vernostné body, dopravu zadarmo nad 100 EUR a rýchle dodanie, nakoľko sme priamo výrobcom produktov.

Poskytujeme kvalitné a pohotové odborné poradenstvo pre našich zákazníkov

Odborné poradenstvo

Našim produktom rozumieme a preto vám vieme ponúknuť odborné informácie a poradenstvo v článkoch, recenziách a videách. Samozrejme vám radi odpovieme na vaše otázky spojené s užívaním našich výživových doplnkov tak, aby ste boli maximálne spokojní.

Naši úspešní športovci a tváre Kompavy.

Kompava Sponzoring

Naše výživové doplnky používajú profesionálni aj hobby športovci z rôznych športových odvetví, sú s nimi maximálne spokojní a dôverujú im. Sponzorujeme nielen samostatných športovcov - či už z kulturistiky, silového trojboja, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodných športov, ale aj futbalový klub FK Senica.