"Zdravé" čokoládové muffiny 18. 01. 2018








Čo potrebujeme?

  • 100 g pohánkovej celozrnnej múky
  • 100 g špaldovej polohrubej múky
  • 50 g špaldovej hladkej múky
  • 40 g kakaa
  • 30 g Wellness Protein Daily čokoláda
  • 2 vajcia
  • 240 g bieleho jogurtu
  • 120 ml mlieka
  • 80 g slnečnicového oleja
  • 30 g kokosového cukru
  • 70 g horkej čokolády
  • 1 lyžičku jedlej sódy
  • 1 lyžičku kypriaceho prášku
  • štipku soli

* Ingrediencie na 12 muffinov

Skvelý recept! A viete prečo? Pretože záleží len na vás, čo do surovín pridáte alebo naopak uberiete (napríklad špaldovú múku za inú pod.) Skvele sa do muffinov hodia kokos alebo napríklad kandizované ovocie.

V jednej miske zmiešame múky, sódu bikarbónu, kypriaci prášok a kakao. V šľahači vyšľaháme vajíčka s cukrom a pridám k nim mlieko, jogurt a olej. Zmes necháme chcíli odstáť a následne ju vmiešame do suchej zmesi. Do vzniknutej zmesi nalámeme ešte kúsky horkej čokolády. Pár kúskov si necháme na ozdobu.

Cesto vlejeme do formy a na muffiny pridáme zvyšné kúsky čokolády.

Pečieme na 220 ° približne 20 minút, muffiny sa ale musí strážiť. Potom stiahneme teplotu na 180 ° a kontrolujeme ešte cca 5 minút. Špajdľou skontrolujeme, či sú dostatočne upečené a necháme ich vychladnúť. Môžete dozdobiť ovocím.

Na nás sa môžete spoľahnúť. Kompave môžete veriť.

Benefity

Výroba výživových doplnkov spĺňa najprísnejšie európske smernice - systém riadenia kvality podľa STN EN ISO 22000:2005 a kontrolný systém HACCP. Pri nákupe výrobkov v našom e-shope poskytujeme zákazníkom vernostné body, dopravu zadarmo nad 100 EUR a rýchle dodanie, nakoľko sme priamo výrobcom produktov.

Poskytujeme kvalitné a pohotové odborné poradenstvo pre našich zákazníkov

Odborné poradenstvo

Našim produktom rozumieme a preto vám vieme ponúknuť odborné informácie a poradenstvo v článkoch, recenziách a videách. Samozrejme vám radi odpovieme na vaše otázky spojené s užívaním našich výživových doplnkov tak, aby ste boli maximálne spokojní.

Naši úspešní športovci a tváre Kompavy.

Kompava Sponzoring

Naše výživové doplnky používajú profesionálni aj hobby športovci z rôznych športových odvetví, sú s nimi maximálne spokojní a dôverujú im. Sponzorujeme nielen samostatných športovcov - či už z kulturistiky, silového trojboja, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodných športov, ale aj futbalový klub FK Senica.