Nevyhnutnou zložkou potravy pri náraste svalovej hmoty je prijímať dostatok bielkovín, čo môže byť pri zvýšených požiadaviek na ich príjem Trochu ťažkostí, Najmä z hľadiska ich stráviteľnosti. Praktickejšie a ľahšie ako prijímam kilogramy mäsa a iných na bielkoviny bohatých potravín, je siahnuť po suplementoch. Netreba však zabúdať na podstatnú funkciu aminokyselín a tou je tiež ochrana svalovej hmoty. Správnym vyberieme aminokyselín vieme konkrétne podporné tú časť, na ktorej nám záleží, či už je to ochrana svalovej hmoty pred katabolizmom, zvýšenie výkonu, neba zrýchlenie regenerácie svalstva po náročnej tréningu.
Pre správny chod organizmu a dosadenie požadovaného efektu sú podstatné i ostatné aminokyseliny - Arginín, Glutamín, HMB, Taurín, ...
Aminokyseliny Môžeme používať či už v tabletovej, Kapslové neba instantnej podobe ako drink.
02. 03. 2018
02. 03. 2018
Ako aktívny športovec (cca 2 hod.denně) potrebujem aktívne regenerovať. Okrem plávania, sauny a masáží mi v tom pomáhajú aminokyseliny K4 Power BCAA. Od tej doby, čo je používam pravidelne po každom tréningu, nemám "svalovicu" druhý deň po náročnejšie záťaži. Dobre sa rozpúšťajú a skvele chutia. Obľúbila som si príchuť kivi. Nie sú presladené ako niektoré produkty iných značiek. Pretože aj často c ...
06. 06. 2016
06. 06. 2016
K4 Power BCAA sú pre mňa vynikajúcim doplnkom pri náročných fyzických tréningoch. Využívam ich nie len pri cvičení v posilňovni ale aj pri bežných fyzických činnostiach. Zmes látok, ktoré sa nachádzajú v instantných BCAA mi dokážu zabezpečiť kvalitnú regeneráciu a ochranu svalovej hmoty. Vďaka tomu, že neobsahujú žiaden tuk a cukry sú skvelým pomocníkom pri zhadzovaní tuku pretože v tomto období s ...
18. 09. 2015
18. 09. 2015
Unikát, ktorý na slovenskom trhu chýbal! Všetci vieme, že kvalitná regenerácia je dôležitá rovnako ako tréning a práve preto nemôžeme podceňovať doplnky, ktoré nám k lepšej regenerácii prispejú ale zároveň aj ochránia svaly proti deštrukcii. Každý športovec či už vrcholový, amatérsky alebo príležitostný sa už stretol s pojmom BCAA. Sú to najrozšírenejšie esenciálne aminokyseliny ktoré prispievajú ...
10. 09. 2015
10. 09. 2015
Nové K4 Power BCAA od firmy Kompava.sk sú dobrým pomocníkom pre každého aktívneho športovca a to najmä pre zlepšenie regenerácie, ochrany svalstva a s tým súvisiace následné zvyšovanie výkonu. Osobne používam K4 Power BCAA výlučne v okolí tréningu. Sú vhodným pomocníkom, keďže zásadne trénujem na lačno (po 16h fastingu/hladovaní). Moje tréningy sú vždy vysoko intenzívne a preto BCAA tvoria nevyhnu ...
10. 09. 2015
10. 09. 2015
Už druhý tréningový týždeň testujem nové K4 Power BCAA od Kompavy. Medzi hlavné plusy pre mňa patria hlavne:
1.nová konzistencia, ktorá sa dá super rozmixovať shakerom
2.výborná osviežujúca chuť, zatiaľ mám grep limeta a fakt chutí osviežujúco
3. pred tréningová konzumácia mi dáva pocit zvýšenej energie a na druhom tréningu stále vládzem aj v druhej polovici čo bez BCAA už na piesku bežne nedáv ...
04. 08. 2015
04. 08. 2015
Esenciálne aminokyseliny známe aj pod skratkou BCAA aminokyseliny, sú jedným z najpoužívanejších doplnkov výživy na rast svalov. Ide o kombináciu leucínu, izoleucínu a valínu v pomeroch najčastejšie 2:1:1 alebo 4:1:1. Najčastejšou otázkou, ktorú dostávame denne od našich zákazníkov, je ako správne dávkovať BCAA? Odpoveď nájdete nižšie v článku, ktorý je zameraný na užívanie aminokyselín vo všeobec ...
10. 09. 2015
10. 09. 2015
Nové K4 Power BCAA som používal asi mesiac a hneď sa u mňa zaradili medzi top produkty od Kompavy. Ako triatlonista používam BCAA prakticky dennodenne na zvýšenie regenerácie počas viacerých tréningov za deň. Tieto nové BCAA sú podstatne účinnejšie ako klasické. Je to určite aj tým spôsobené, že v práškovej forme, teda vo forme je v jednej dávke väčšie množstvo Bcaa ako som si dával vo forme kapsú ...
Ďalšie