Energia po tréningu je na zvyšok dňa v nedohľadne? Potrebujete okamžitú regeneráciu? Nenechajte sa vyradiť z hry! Majte vždy po ruke niečo malé, čo vás povzbudí a vy pocítite okamžitý prísun energie. Aktuálna situácia si vyžaduje maximálne nasadenie a vám už nestačia sily, máme pre vás riešenie v podobe energetického gélu. Obsahuje komplex povzbudzujúcich látok ako glukózu, aminokyseliny a minerály. Telu dodáva potrebnú energiu a udržiava tak váš výkon na prvotriednej úrovni. Vytvorený pre každodenný tréning aj náročné preteky a v praktickom balení, aby ste si ho mohli vziať všade so sebou. Vyhnete sa vďaka nemu pocitu vyčerpania a bez obáv dobehnete do vytúženého cieľa.
Okamžitý náboj vám dodajú tiež energetické tabletky. Komplexná formula zahŕňa všetko, čo vaše telo potrebuje pred športovým výkonom i v jeho priebehu. Doprajte si prvotriednu starostlivosť a budete mať energie za troch!
Silový tréning sa tiež nezaobíde bez moderných prostriedkov s obsahom kreatínu. Táto pre telo prirodzená látka dokáže účinne nakopnúť aj pri veľmi intenzívnom cvičení (kulturistika, vzpieranie) a zároveň stimuluje nárast svalovej hmoty.
Výborný spôsob, ako včas chytiť druhý dych a pochutnať si, predstavujú obľúbené energetické tyčinky. Ak radšej prijímate energiu v pevnom skupenstve, potom sú pre vás tieto malé cereálne snacky ako stvorené. Nezaťažujú žalúdok, ich špecialitou je vynikajúca chuť a komplexná dávka prospešných látok, vitamínov a minerálov. Prídete si na svoje a zároveň nakopnete svoj výkon na maximum.
01. 10. 2015
01. 10. 2015
Hovorí sa, že podľa sily metabolizmu sa dá predpokladať aj sila osobnosti.
Čo je sila metabolizmu?
Treba si pod týmto slovným spojením predstaviť kvalitu zdravia, vitalitu, primeranú kondíciu, ale aj výšku celodennej mentálnej energie. Svoju energiu sa všetci snažíme nasmerovať do činností, cez ktoré chceme byť užitoční nielen pre seba, ale aj pre druhých. Na to, aby sme rozvíjali svoj osobný po ...
09. 09. 2015
09. 09. 2015
V Colorade celá príprava vyšla nad očakávanie. Rýchlo som prekonal problémy spojené s časovým posunom 8 hodín a tiež som si ako tak zvykol aj na vysoké teploty okolo 36 - 38 stupňov a veľmi nízku relatívnu vlhkosť. Dobre som zvládol aj aklimatizáciu na veľkú nadmorskú výšku. Bol som niekoľko krát vo výške nad 3 800 m a raz dokonca na Longs Peaku, ktorý má výšku 4 346 m. Keďže som z máp a prevýšení ...
26. 02. 2015
26. 02. 2015
Kreatín monohydrát je suplement, o ktorom sa už veľa popísalo. Napriek tomu, má najmä široká športová verejnosť často nejasné predstavy o účinkoch, pôsobení a aplikácii tejto látky. Počet štúdií, ktoré sa venovali účinnosti kreatínu pri zlepšovaní výkonnosti špičkových športovcov je dnes len ťažko odhadnuteľný a ďalšie štúdie pribúdajú. Cielenou suplementáciou kreatínom pred tréningom je možné zvý ...
22. 01. 2016
22. 01. 2016
Štefan Bednár- slovenský horelezca z Kežmarku. Lezeniu sa venuje od roku 2006.
Začínal na skalkách v našom okolí, otec je starý pán horolezec a sem tam som s ním chodieval na skalky keď som bol malý. Boli to parádne časy keď sme každý víkend chodievali na skalky :) Pravidelne som však začal chodievať od 16tich :) Liezol som hlavne veľa na skalkách mraky ciest od 4+ pomaly hore. V rámci prípravy s ...
26. 02. 2015
26. 02. 2015
Adenozíntrifosfát je organická zlúčenina, ktorá je univerzálnym zdrojom energie pre všetky metabolické deje v organizme. Tvorí sa pri uvoľňovaní chemickej energie z Kreatínu, jednotlivých zložiek potravy, najmä sacharidov a tukov, niekedy aj z bielkovín.
Táto energia je dočasne uskladnená v chemickej väzbe ATP a v prípade potreby je okamžite k dispozícii.
Využíva sana syntézu telových zložiek (b ...
26. 02. 2015
26. 02. 2015
Je ideálnym zdrojom energie pri fyzickej záťaži. Skladá sa z krátkych reťazcov glukózy a je veľmi ľahko stráviteľný. Oproti jednoduchým sacharidom má výhodu, že sa štiepi na glukózu až v tráviacom trakte a hladina krvnej glukózy sa postupne dopĺňa podľa potrieb organizmu.
Maltodextrín prijatý po športovom výkone je veľmi dobrým zdrojom glukózy pre obnovenie zásob svalového a pečeňového glykogénu, ...
26. 02. 2015
26. 02. 2015
Je najvýznamnejším sacharidom. Zabezpečuje okamžitý zdroj energie pre všetky bunky organizmu, preto musí byť neustále k dispozícii. Optimálne množstvo glukózy cirkuluje v krvi a v prípade potreby je prístupná pre bunky celého tela.
Nazývame ju krvná glukóza a jej hladina v krvi sa stále dopĺňa – rozkladom glykogénu, priamo z potravy vo forme čistej glukózy, sacharózy (cukru), alebo pri trávení in ...
22. 03. 2016
22. 03. 2016
Produkt Protein PREMIUM Energy som vďaka ponuke spoločnosti KOMPAVA začala používať od začiatku roku 2016. Aj keď som vytrvalostnou bežkyňou a mnohí športovci v tomto športovom odvetví silovú prípravu až tak nepotrebujú, u mňa je to práve naopak. Kvôli rôznym disbalanciám a svalovej nerovnováhe je pre mňa nevyhnutnosťou navštevovať posilňovňu, resp. podľa možností realizovať mnohé silové cvičenia ...
10. 03. 2016
10. 03. 2016
Na novú radu Proteín Premium Energy a Sport Premium Energy som kládol veľké nároky. Prezentácia produktov naznačovala, že táto rada prinesie novú éru vo výkonnosti športovcov, ako aj ľudí, ktorí milujú šport a prekonávanie svojich hraníc. Ja, ako prevažne silovo založený športovec som testoval Proteín Premium Energy. Jeho dávkovanie som si prispôsobil a zaraďujem ho iba 30-40 min. pred výkonom. Pr ...
04. 05. 2017
04. 05. 2017
Veľmi rád by som sa podelil o moju skúsenosť s produktom Sport Premium Energy.
V zime som trénoval trošku menej, ako po iné roky a nevidel som dôvod v takých "pomýlených" podmienkach testovať. No nakoniec som sa rozhdol a urobil som vážne rozhodnutie.
Asi pred mesiacom som po konzultáciách s odborníkmi a športovcami, ktorí už majú dlhodobé skúsenosti a hlavne výsledky ( Maťo Tóth ), došiel k záv ...
Ďalšie