Kokosovo – proteínové gulky od Juraja Remiša, Men´s physique

Kokosovo – proteínové gulky od Juraja Remiša, Men´s physique

Kokos má pozitívny vplyv na telo – vďaka vzácnemu tuku pôsobí aj proti odvápneniu kostí, osteoporóze, či bolestiam kostí a svalov po nadmernom zaťažení. Kokos zároveň dopĺňa potrebné minerály, takže sa odporúča pri lámaní vlasov a nechtov. Kokosový olej tiež veľmi prospieva našej pokožke.



Potrebujeme:

50g ovsených vločiek50g Čokoládového proteínu Protein Fit 80                                                                                                                                

5 veľkých datlí

1 banán

Kokosový cukor (2pl lyžice)

Strúhaný kokos

100% kakao

Vanilkový lusk   

                                                                                                                                                                                     

Postup:

Vločky necháme namočené vo vode 1 hodinu. Scedíme ich tak aby ostali nasiaknuté vodou čo najmenej. Pridáme postupne do nich Protein Fit 80, kokosový cukor, kakao, vanilku a rozpučený banán a datle. Všetko spolu premiešame, kým sa nevytvorí pevná hmota, ktorá sa dá tvarovať. Zmes postupne vytvarujeme na guličky, ktoré nakoniec vyvaľkáme v strúhanom kokose. Skladujeme v chlade!

Dobrú chuť!

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 602 426 550, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info