Na sklade

Záruka podľa dátumu expirácie na obale

Ak objednáte dnes do 12:00, dodanie do 24 pracovných hodín, inak do 48 hodín.

Výživový doplnok pre kulturistov KREATÍN Creapure® je ideálny na použitie pri výbušných typoch tréningov (kulturistika, vzpieranie...) na celkovú silu a rýchlosť. Je častou zložkou predtréningových púmp, viaczložkových proteínov, gainerov a zmesí aminokyselín. Kreatín je vo forme 100% creatine monohydrátu, čo predstavuje najkvalitnejšiu formu kreatínu, registrovanej švajčiarskej ochrannej značky KREATÍN Creapure®. Viac >>
Kód produktu: 3320600000000

Výživový doplnok KREATÍN Creapure® je určený na zvýšenie sily a výkonnosti a  k celkovému zlepšeniu fyzickej kondície.  Je ideálny na použitie pri výbušných typoch tréningov (kulturistika, vzpieranie...). Kreatín je súčasťou kreatínfosfátu, ktorý je najrýchlejším, najpohotovejším zdrojom pre resyntézu ATP, pri krátkych a veľmi intenzívnych cvičeniach. 

Kreatín je vhodný aj pre vegetariánov.

Účinky Kreatínu Creapure® v organizme:

  • *   Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných vysokointenzívnych cvičeniach s krátkymi intervalmi odpočinku.
  • ** Denný príjem kreatínu (3 g)  môže zvýšiť účinok odporového tréningu a svalovú silu u dospelých starších ako 55 rokov

 

Zoznam zdravotných tvrdení, ktoré možno uvádzať na potravinách podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách

Kreatín Creapure® je určený:

  • pre kulturistov, vzpieranie, pre športovcov vykonávajúcich intervalový kardiotréning.... 
  • pre dospelých, ktorí vykonávajú veľmi intenzívne cvičenie.
  • pre starších ľudí
  • pre vegetariánov (nie je obsiahnutý v rastlinnej strave)

Odporúčané dávkovanie kreatínu:

  • zaťažovacia fáza (1. týždeň): 5g kreatínu 4–5 x denne. Cieľom tejto fázy je maximálne nasýtenie svalov kreatínom.
  • udržiavacia fáza (4–6 týždňov): 5g kreatínu 1–2 x denne 
  • športujúca mládež 15 - 18 rokov  2 - 3,5 g kreatínu denne, 3 - 5 dní
  • najlepšie užívať so sacharidovým nápojom, ráno, pred tréningom, po tréningu a pred spaním

Odporúčame 2 týždňovú prestávku medzi ďalším užívaním.

Príprava:

5g (1 odmerka) prášku rozmiešajte v 250–300 ml vody, alebo džúsu.  Pre lepšie využitie a vstrebateľnosť odporúčame kombinovať so sacharidovým nápojom (Gainer na objem, Gainer koktail, Energetický nápoj EnergoFit alebo Hypotonický nápoj HypoFit).

 Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu.
**  Uvedeného účinku sa dosiahne v spojení s pravidelným odporovým tréningom,  ktorý by sa mal vykonávať najmenej trikrát týždenne, počas niekoľkých týždňov, pri intenzite 65 až 75% z maximálneho zaťaženia. (Maximálne zaťaženie znamená maximálnu hmotnosť alebo silu, ktorú jednotlivec môže vyvíjať v jednom zdvihu).

Creatine CREAPURE® - zloženie: 

kreatín monohydrát (creapure®)

Upozpornenie:

Nevhodný pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nepoužívať ako náhradu pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Po otvorení obal starostlivo zatvárajte. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Skladujte v suchom prostredí, v dobre uzatvorenom obale pri teplote do 25 °C, mimo dosah malých detí.

 

Rozhodnutie ÚVZSR BPOVO/6122/2005/Ht

No doping – výrobok neobsahuje žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového Antidopingového kódexu. Výrobok neobsahuje konzervačné látky, syntetické farbivá, ani geneticky modifikované suroviny.

Dušan Radič 09. 05. 2016, 09:45

zatial o.k

Pomohla Vám táto recenzia? Áno (0) Nie (0)

Roman Stanec 11. 07. 2016, 09:00

velmi ucinny

mene prijemne pozivani (pisek v ustech :-)

Pomohla Vám táto recenzia? Áno (0) Nie (0)

David Bartošek 10. 08. 2016, 00:21

běžný produkt, ale můžu i tak doporučit

nenašel jsem

Pomohla Vám táto recenzia? Áno (0) Nie (0)

Ľuboš Kráľ 25. 10. 2016, 17:35

super ešte som ho nedobral sila pri tlaku o 10 kg hore...

Pomohla Vám táto recenzia? Áno (0) Nie (0)

Dominik 03. 03. 2017, 15:37

kvalitné

Pomohla Vám táto recenzia? Áno (0) Nie (0)

Kreatín - ovplyvňuje NO a zvyšuje rastové hormóny
26. 02. 2015

Kreatín - ovplyvňuje NO a zvyšuje rastové hormóny

26. 02. 2015 Kreatín monohydrát je látka telu vlastná, ktorá zohráva dôležitú úlohu pri skladovaní, transporte a vyrovnávaní energie v každej bunke. Ide o peptid (veľmi jednoduchú bielkovinu), ktorá je v tele syntetizovaná z aminokyselín arginínu, glycínu a metionínu. Prirodzene sa vyskytuje (avšak len v málom množstve) v mäse (hlavne v červenom) a v rybách. Rastlinná strava obsahuje iba zanedbateľné množstvo ...
Sila v nohách
26. 02. 2015

Sila v nohách

26. 02. 2015 ArgiNO drink je vynikajúci hlavne pri tréningoch s vysokým zaťažením. V objemovej príprave som aj vďaka ArgiNO drinku bol schopný odtrénovať náročné cyklistické tréningy aj niekoľko dní po sebe. Pri dlhotrvajúcej záťaži mi sily zvyčajne postupne odchádzali, ale potom ako som vyskúšal ArgiNO drink, nemal som pocit únavy ani po niekoľkohodinovej záťaži. Namiesto únavy som cítil zdravú silu v nohách ...
Revolučná forma - Kreatín Ethyl Ester
26. 02. 2015

Revolučná forma - Kreatín Ethyl Ester

26. 02. 2015 Revolučná forma kreatínu ethyl ester na zvýšenie energie, sily, fyzickej výbušnosti a nárast svalovej hmoty: predlžuje mentálnu i fyzickú vytrvalosť zvyšuje fyzickú výbušnosť/aktivitu zlepšuje regeneráciu svalov nepotrebuje nasycovaciu fázu ako klasický kreatín neviaže na seba vodu (t.z.: objem svalovej hmoty zostáva nezmenený i po doužívaní dávky) po vstupe do organizmu sa nerozkladá na k ...
ATP z kreatínu - sila vo svaloch
26. 02. 2015

ATP z kreatínu - sila vo svaloch

26. 02. 2015 Adenozíntrifosfát je organická zlúčenina, ktorá je univerzálnym zdrojom energie pre všetky metabolické deje v organizme. Tvorí sa pri uvoľňovaní chemickej energie z Kreatínu, jednotlivých zložiek potravy, najmä sacharidov a tukov, niekedy aj z bielkovín. Táto energia je dočasne uskladnená v chemickej väzbe ATP a v prípade potreby je okamžite k dispozícii. Využíva sana syntézu telových zložiek (b ...
Dusíková bilancia
26. 02. 2015

Dusíková bilancia

26. 02. 2015 Všetky proteíny na trhu obsahujú dusík, ktorý je jednou zo základných stavebných jednotiek aminokyselín a teda aj samotných svalových buniek. Pri náročnom a tvrdom tréningu sa dusík vylučuje vo väčšom množstve, je potrebné ho po tréningu doplniť v správnom množstve na správnu regeneráciu. Pre udržanie správnej POZITÍVNEJ rovnováhy dusíka, ktorá umožňuje svalový rast, sú potrebné aminokyseliny, re ...
Ako funguje Kreatín Monohydrát? Pred tréningom či po?
26. 02. 2015

Ako funguje Kreatín Monohydrát? Pred tréningom či po?

26. 02. 2015 Kreatín monohydrát je suplement, o ktorom sa už veľa popísalo. Napriek tomu, má najmä široká športová verejnosť často nejasné predstavy o účinkoch, pôsobení a aplikácii tejto látky. Počet štúdií, ktoré sa venovali účinnosti kreatínu pri zlepšovaní výkonnosti špičkových športovcov je dnes len ťažko odhadnuteľný a ďalšie štúdie pribúdajú. Cielenou suplementáciou kreatínom pred tréningom je možné zvý ...

Lukáš Kelyš 06. 08. 2018, 14:04

Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, či sa mení nejako kvalita respektíve účinnosť tohto kreatínu po dobe expirácie. Ďakujem veľmi pekne za odpoveď z pozdravom Lukáš.

Tomáš Majerník Administrátor 06. 08. 2018 | 14:04

Dobry den,

Ak ste ho spravne skladovali, tak by nemal byt problem, ale na 100% to ako vyrobca neodporucame. Radsej si kludne kupte novy kus

Jana 12. 02. 2018, 18:56

Kreatín Creapure® 500g - Chcem sa opýtať ako je to s týmto produktom z hľadiska stráviteľnosti. Hlavne, či spôsobuje črevné ťažkosti, konkrétne plynatosť, nafukovanie. Aké sú ohlasy zo strany užívateľov..Ďakujem.

Želmíra Komorechová Administrátor 12. 02. 2018 | 18:56

Dobrý deň, reakcia na Kreatín je čisto individuálna. Každý človek naň reaguje inak. Ak predpokladáte, že by ste mohli mať s Creapure problém, zaobstarajte si Pure (https://www.kompava.sk/p/kreatin-monohydrat-pure). Ide o produkt najvyššej kvality z hľadiska využiteľnosti. Okrem toho je najpoužívanejší.

Pavel 12. 03. 2017, 17:21

Neskutočne sa rozpušta aj v horucej vode neskutočne zle a pri strašne velkej davky vody horucej a furt ostava nerozpusteny

Želmíra Komorechová Administrátor 12. 03. 2017 | 17:21

Dobry den Pavel, creatin je krystalicka forma, preto sa nerozpusta. Hned ako ho date do vody, treba ho vypit aj s tou usadeninou. Niektori sportovci, ho dokonca davaju rovno do ust a zapiju ho.  Musi sa vypit aj s tymi krystalikmi. Neodporucame urcite ho zalievat horucou vodou, lebo nicite cely produkt. Zatial sme mali na produkt vzdy len pozitivny ohlas. 

Na nás sa môžete spoľahnúť. Kompave môžete veriť.

Benefity

Výroba výživových doplnkov spĺňa najprísnejšie európske smernice - systém riadenia kvality podľa STN EN ISO 22000:2005 a kontrolný systém HACCP. Pri nákupe výrobkov v našom e-shope poskytujeme zákazníkom vernostné body, dopravu zadarmo nad 100 EUR a rýchle dodanie, nakoľko sme priamo výrobcom produktov.

Poskytujeme kvalitné a pohotové odborné poradenstvo pre našich zákazníkov

Odborné poradenstvo

Našim produktom rozumieme a preto vám vieme ponúknuť odborné informácie a poradenstvo v článkoch, recenziách a videách. Samozrejme vám radi odpovieme na vaše otázky spojené s užívaním našich výživových doplnkov tak, aby ste boli maximálne spokojní.

Naši úspešní športovci a tváre Kompavy.

Kompava Sponzoring

Naše výživové doplnky používajú profesionálni aj hobby športovci z rôznych športových odvetví, sú s nimi maximálne spokojní a dôverujú im. Sponzorujeme nielen samostatných športovcov - či už z kulturistiky, silového trojboja, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodných športov, ale aj futbalový klub FK Senica.