Po 6-tom raze bol môj chrbát spevnený!

O E-Fit cvičení som sa dozvedela náhodou od svojej kamarátky. Keďže som na doporučenie lekárov potrebovala spevniť chrbtové svalstvo, objednala som sa s tým, že chcem len informácie o tomto cvičení. Na moje prekvapenie mi cvičiteľka Martinka hneď dala úbor, že ideme cvičiť a nestihla som ani povedať, o čo mi ide. Zároveň som sa dozvedela o všetkých výhodách tohto cvičenia, ktoré sa mi ihneď zapáčilo. Pre mňa je najlepšie v tom, že sa cvičí, len 20 minúť. Už aj počas tejto doby mi posledné 3 minúty idú strašne dlho, pretože mám po päťdesiatke a moje telo nie a nie sa rozhýbať. Musím však uznať, že po 6-tom raze bol môj chrbát spevnený a po 7-mom cvičení som už cítila voľné nohavice, pretože sa mi upravila postava. Je to naozaj super pocit, hlavne tesne po cvičení. Nemôžem nespomenúť hlavne odborný a ľudský prístup Martinky, ktorá úplne presne vie vycítiť, kedy som schopná aký cvik robiť.

Taktiež som vyskúšala Ceragem lôžko, keď ma medzi cvičeniami rozbolel chrbát.  Musím povedať, že po prvom vyskúšaní som bola prekvapená, pretože už asi po hodine a pol som cítila menšiu bolesť a na druhý deň to už bolo bez bolesti. Samozrejme aj na toto lôžko som si kúpila permanentku, pretože cena je výborná 

25. 05. 2014, Janka Vrbová

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 602 426 550, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info