Medzi vytrvalostné športy patrí beh, cyklistika, plávanie, či veslovanie a sú charakteristické najmä udržaním čo najvyššej rýchlosti po čo najdlhšiu dobu. Po vysoko intenzívnom a dlhotrvajúcom výkone dochádza k svalovej únave a vyčerpaniu zásob glykogénu v kostrovom svalstve.
V každom tréningu alebo preteku sa športovec dostane do fázy straty energie, vyčerpanosti a pocitu únavy a preto je dôležité dodať sacharidy v správny čas vo vyváženom pomere.
V tejto kategórii nájdete napríklad prémiovú radu Premium Energy so špeciálnym zdrojom energie, ktorý zabráni energetickým výkyvom počas športového výkonu, energetické stimulanty, glukózu, kĺbovú výživu na podporu zdravia nadmerne zaťažovaného pohybového aparátu, či doplnky s antikatabolickým účinkom - vetvené aminokyseliny BCAA, glutamín, HMB a arginín.
Nevyhnutnou súčasťou vytrvalostného výkonu každého profesionálneho alebo hobby športovca je doplnenie tekutín pomocou hypotonických a rehydratačných energetických nápojov.
12. 04. 2018
12. 04. 2018
Osobný profil
Tomáš Jurkovič
Narodený 1.3.1983
Ženatý - manželka Veronika, dcérka Vilma
Reprezentant Slovenska v kros triatlone a zimnom triatlone
Pracujem v diagnostickom centre Kompava centre Metflex a vediem triatlonový oddiel KPŠ Nereus Žilina.
Triatlonu sa venujem od roku 1997. Medzi najväčšie úspechy patrí titul majstra sveta a majstra Európy do 23 rokov v zimnom tri ...
26. 02. 2015
26. 02. 2015
Minerálny nápoj KOMPAVA AcidoFit je vhodnou výživou na odkyslenie organizmu, zabraňuje tvorbe svalových kŕčov a dopĺňa všetky potrebné minerály do organizmu po náročnom výkone. Špeciálne zloženie detoxikačného nápoja KOMPAVA AcidoFit pomáha telu zbaviť sa škodlivých toxínov pre správne fungovanie všetkých vnútorných orgánov.
04. 11. 2016
04. 11. 2016
Ahojte, moje meno je Tatiana a aktívne sa venujem plávaniu. Ten, kto to skúsil vie, že tento veľmi náročný šport vyžaduje systematickú a náročnú prípravu. Netreba zdôrazňovať, že každé fyzické zaťaženie a psychické vypätie, zaťažuje imunitný systém športovca, obranyschopnosť zakysleného organizmu klesá a zákonite je náchylnejší na negatívne vplyvy okolia. A tu mi v mojom prípade na pomoc „prišiel“ ...
04. 08. 2015
04. 08. 2015
Esenciálne aminokyseliny známe aj pod skratkou BCAA aminokyseliny, sú jedným z najpoužívanejších doplnkov výživy na rast svalov. Ide o kombináciu leucínu, izoleucínu a valínu v pomeroch najčastejšie 2:1:1 alebo 4:1:1. Najčastejšou otázkou, ktorú dostávame denne od našich zákazníkov, je ako správne dávkovať BCAA? Odpoveď nájdete nižšie v článku, ktorý je zameraný na užívanie aminokyselín vo všeobec ...
07. 10. 2015
07. 10. 2015
Potrebuješ nakopnúť telo pred náročným tréningom, získať potrebnú energiu a zároveň dostatočne chrániť svoje svalstvo? Všetky tieto požiadavky ti splní novinka od Kompavy, K4 Power BCAA. Výrobok skúšam už dlhšiu dobu a oceňujem hlavne práškovú formu BCAA, parádne nabudenie organizmu a v neposlednom rade aj skvelú chuť. Ďakujem firme Kompava za umožnenie vyskúšať tento produkt, ktorý mi spolu s ďal ...
19. 07. 2016
19. 07. 2016
K4 Power BCAA užívam iba na dlhšie behy (pre mňa dlhšie :-) ), nad 13 km – 20 km
Užívam ich podľa návodu, pri použití PRED subjektívne pociťujem účinok niekde po 40 min od užitia.
Účinok je, že nepociťujem taký rapídny úbytok energie ako keď neužijem K4, čiže pre mňa nespomaľujem niekde na 6 km oproti prvým km.
V polovici behu cca po 40 min užijem POČAS, subjektívne pociťujem, že mám energiu ...
18. 04. 2016
18. 04. 2016
Sport Premium Energy
Prémiový produkt od spoločnosti KOMPAVA a moje doterajšie skúsenosti
Som veľmi rada, že aj ja som dostala možnosť produkt SPORT PREMIUM ENERGY vyskúšať a používať počas tréningov na náročných sústredeniach, ktoré sú pre danú sezónu kľúčové a rozhodujúce. Práve v tomto období je dôležité vyskúšať si, ktoré prípravky športovcovi sedia a vyhovujú, ako na neho vplývajú, pomáha ...
07. 12. 2015
07. 12. 2015
Ahojte, volám sa Nina Csonková a som profesionálna freestyle kajakárka.
Momentálne trénujem dvakrát denne. Jeden krát na vode, plus doplnkový tréning ako napr. beh, silový tréning v posilňovni, alebo rôzne koordinačné cvičenia. Protein Premium Energy si dávam ráno pred tréningom. Je to pre mňa najlepšia forma raňajok, nezaťažuje žalúdok a po dlhú dobu necítim pocit hladu. Dodáva mi potrebný pomer ...
02. 05. 2017
02. 05. 2017
Rád by som sa s vami podelil o moje skúsenosti s využívaním produktu Sport Premium Energy od firmy Kompava. Ako športovec – vytrvalostný bežec sa snažím v rámci prípravy a tréningov fungovať prevažne na ,,tukovej,, strave, pričom takmer všetky tréningy behám ráno na lačno.
Pri ťažších – intervalových tréningoch som už však cítil nedostatok energie a pocitovo to bolo ešte horšie. Z tohto dôvodu ma ...
02. 05. 2017
02. 05. 2017
Firma Kompava už niekoľko rokov podporuje moje zdravie a športovú výkonnosť.
Používam množstvo jej výrobkov pred tréningom, počas tréningu, aj po tréningu. Rovnako pred pretekom, počas preteku, aj po preteku. O nich som už viackrát písal, ako mi pomáhajú. Top výrobkom je pre mňa kĺbová výživa Gelo-3 complex. Je to skutočne komplexný výrobok, obsahuje všetko, čo kĺbová výživa má obsahovať. Veľa pr ...
30. 11. 2015
30. 11. 2015
Ahojte,
volám sa Linda a mám 30 rokov, rada by som sa s vami podelila o moje skúsenosti s doplnkami od Kompavy.
Od malička mám problémy s kĺbmi a doktori tomu hovoria "hypermobilita". Neznie to síce strašidelne, ale znamená to, že ak by som cvičila od skorého veku, mohla byť zo mňa "hadia žena" :) Keďže som sa vybrala iným smerom tak v dospelosti som začala pociťovať bolesti kĺbov v oblasti kol ...
26. 02. 2015
26. 02. 2015
Mám 52 rokov a prácu, pri ktorej stojím 8 hodín na nohách, z čoho ma bolia nohy a kĺby. Gelo-3 complex užívam dva mesiace. Už po prvom týždni užívania som pocítila, že pri chôdzi po schodoch ma kolená a kĺby tak veľmi nebolia. Určite ho budem užívať aj naďalej a odporúčam ho každému, kto potrebuje zmierniť bolesť kĺbov. Anna Jastrabanová, Žilina
08. 01. 2018
08. 01. 2018
Ako Dominike pomohli Energy drops pri závode? Čítaj!
Energy drops (černý rybíz) jsem podrobila zatěžkávací zkoušce, kdy jsem se poprvé zúčastnila závodu seriálu Lysá cup. Nevěděla jsem, do čeho jdu, protože vysokohorské turistice ani běhu se nevěnuji. Bylo mi ale jasné, že energie se bude hodit. Vzdálenost 8 km a převýšení 922 m není úplně zadarmo. Zvolila jsem proto energetické bonbony Energy dr ...
Ďalšie