Beh od Tatier k Dunaju 2015– Lyconet powered by Kompava
Beh od Tatier k Dunaju 2015– Lyconet powered by Kompava

Beh od Tatier k Dunaju 2015– Lyconet powered by Kompava

Beh od Tatier k Dunaju 2015– Lyconet powered by Kompava

Koncom augusta som sa zúčastnila bežeckej akcie – štafetový beh od Tatier k Dunaju.

Akcia výborná, človek posunie opäť svoje hranice o kus dopredu. Bežali sme 12 členný tím. Celá trať mala 345 km a my sme to odbehli za necelé dva dni. Rozdelené jednotlivé úseky pre každého účastníka boli dosť náročné. Prevýšenie, kopce, bežalo sa bez prestávky. Na regeneráciu po odbehnutých kilometroch nebolo veľa času. Ja som odbehla tri trasy 9,7 km + 11,7 km + 7,8 km.  Takmer sme nespali a človek by čakal únavu. No mňa poháňalo palivo, ktoré je absolútnou novinkou firmy Kompava a to instantné K4 Power BCAA. Nedám na nich dopustiť. Veľké plus produktu je, že sú obohatené o glutamín, citrulín a vitamíny. Sú bez pridaného cukru, napriek tomu chuť je výrazná a sladká. Príprava je veľmi jednoduchá. Stačí rozmiešať 2 odmerky do 2 dcl a dávka energie je hotová.  Rozpustnosť je super. K4 Power BCAA som si dala vždy pred behaním.  Prvá trať mala prevýšenie 400 metrov do kopca čo bolo dosť náročné. Funkčnosť produktu som pocítila hneď. Mala som veľa energie, ľahko sa mi bežalo, žiadna únava. Pri takomto štafetovom behu, kedy ste buď na trati alebo v aute a presúvate sa na ďalšie stanovisko nie je veľký priestor na oddych. No nemožno zabudnúť na regeneráciu svalov.  Hneď po odbehnutí trate som si dala opäť K4 Power BCAA. Glutamín, ktorý je obsiahnutý v produkte pomáha na ochranu a regeneráciu svalovej hmoty a má priaznivé účinky na imunitný systém.  Žiadne svalové kŕče, svalovica úplne mierna. Citrulín zvyšuje prekrvenie a prísun energie do svalov a čo je dôležité zmierňuje únavu. Počasie bolo pravé letné, potrápili nás horúčavy. Pitný režim bol nesmierne dôležitý. Na rehydratáciu organizmu sme mali HypoFit – iontový nápoj skvelej chuti, ktorý dopĺňa minerálne látky, takže po svalových kŕčoch nebolo ani stopy. Je známe, že pri behu najviac trpia kĺby. Preto ako prevenciu som užívala už dva týždne každé ráno pred raňajkami a aj počas samotného behu kĺbovú výživu Gelo–3 complex. Regeneračný nápoj určený na ochranu, výživu tkanív kĺbov, kosti a väzív. Tento produkt okrem toho, že je jednotkou na kĺby, má pozitívne vedľajšie účinky, ktoré ocenia hlavne ženy. Zlepšila sa mi kvalita vlasov a nechtov.

Ďakujem  firme Kompava za podporu a sponzoring produktov, ktoré venovala pre náš celý tím a aj vďaka nej sa nám podarilo dobehnúť do vytúženého cieľa. 

Veronika Bartková