Fitness nanuk - Avokádovo-banánové Fit nanuky

Fitness nanuk - Avokádovo-banánové Fit nanuky

Avokádovo-banánové Fit nanuky

 

Čas prípravy : 15 minút

Ingrediencie :protein fit 80, proteín kompava, najlepší proteín

 Avokádo

 Banány

 Mandľové mlieko

 Orechy vlašské / mandle

 Proteín Fit 80 príchuť banán / Micellárny kazeín príchuť vanilka-limetka

 Med

Bez lepku

Postup :

Avokádo a banány najskôr nakrájame na menšie časti a vložíme na pár hodín do mrazničky. Po zmrazení v miske poriadne rozmixujeme dokopy všetky ingrediencie. Mixujeme tak dlho, aby sa vytvorila krémová hmota. Nachystáme si nanukové nádobky (ak nemáte k dispozícii nádobky, kľudne môžete použiť napríklad nádobku na muffiny alebo iné formičky). Krémovú hmotu odlievame do týchto nádob až po vrch a vložíme do hmoty nanukovú paličku (v prípade iných nádob ako nanukovej posypte povrch hmoty nastrúhanou čokoládou alebo rozdrvené orechy ako ozdobu). Na noc vložíme do mrazničky a necháme poriadne zamraziť.

Ak máte chuť po športovom výkone zhrešiť, a dať si niečo lahodné, nájdite si tých pár minút na nanuky. Odmena bez výčitiek :-)

 

Galéria

Štítky:

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 903 473 211, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info