Čo je PQQ?

Ak máte pocit, že vám energia občas „padne na nulu“, aj keď spíte relatívne dobre, možno nie je problém len v motivácii respektíve demotivácii, ale v tom, čo sa deje hlboko vo vašich bunkách. A presne tu prichádza na scénu PQQ. Moderná, biohackermi obľúbená látka spájaná najmä s mitochondriami, teda „energetickými elektrárňami“ buniek. Keď mitochondrie fungujú lepšie, zvyčajne sa lepšie cíti aj človek.

Čo je PQQ (pirolochinolinochinón)?

PQQ (pirolochinolinochinón, často uvádzané aj ako PQQ pyrroloquinoline quinone) je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina, ktorá sa skúma najmä pre svoju úlohu v bunkovej energii a ochrane buniek pred oxidačným stresom. Najčastejšie sa spomína v kontexte podpory mitochondrií a ich „kvality“. Teda toho, ako efektívne vyrábajú energiu (ATP) a ako odolávajú záťaži.

Ak hľadáte PQQ čo to je, tak v skratke ide o látku, ktorú si mnohí spájajú s podporou mitochondrií, energie a antioxidačnej ochrany buniek.

Aké má PQQ účinky na energiu a mitochondrie?

Keď sa rieši bunková energia, mitochondrie sú „hlavné postavy“. PQQ sa často opisuje ako zložka zameraná na podporu tvorby nových mitochondrií (mitochondriogenéza) a celkovej mitochondriálnej aktivity. Práve preto sa s ním stretnete v doplnkoch, ktoré cielia na vitalitu, výkonnosť a „anti-aging“ prístup.

Čo sa pod tým dá prakticky predstaviť?

• mitochondrie = miesto, kde sa z živín tvorí energia,
• ak mitochondrie „nestíhajú“, môžete cítiť únavu, pomalšiu regeneráciu či mentálnu hmlu,
• PQQ účinky sa preto často komunikujú ako podpora energetického metabolizmu, regenerácie a bunkovej odolnosti. Najmä v kombináciách s ďalšími látkami pre

Dôležité, čo si treba zapamätať: nejde o stimulant typu kofeín. Skôr o dlhodobejší, „bunkový“ prísun energie v horizonte niekoľkých týždňov.

Ako sa PQQ používa v doplnkoch stravy?

V praxi sa PQQ najčastejšie vyskytuje ako súčasť komplexných mitochondriálnych formúl. Typicky spolu s koenzýmom Q10 a prekurzormi NAD+. Dáva to logiku, lebo tieto látky sa funkčne dopĺňajú. Kým jedna podporuje „palivo“ a prenos energie, druhá aktivitu mitochondrií, ďalšia zas metabolické procesy v bunkách.

MitoMatrix NAD+ - obsahuje práve kombináciu NR-Cl (prekurzor NAD+), koenzým Q10 a PQQ (PQQ pyrroloquinoline quinone) v jednej formule. Ide o inteligentný prémiový doplnok, ktorý bol navrhnutý s ohľadom na potreby moderného človeka, ktorý čelí zvýšenému oxidačnému stresu, environmentálnym toxínom a rýchlemu životnému tempu so sklonom k vyčerpaniu.

Je PQQ antioxidant alebo vitamín?

PQQ sa zaraďuje medzi látky s antioxidačnými vlastnosťami. Preto sa často objavuje aj ako PQQ antioxidant. Antioxidanty pomáhajú riešiť oxidačný stres (nadbytok voľných radikálov), ktorý môže ovplyvňovať bunky aj mitochondrie.

Je PQQ vitamín? V bežnej výžive sa PQQ štandardne neuvádza ako klasický vitamín (ako napr. vitamín C či vitamíny skupiny B). V praxi sa najpresnejšie komunikuje ako bioaktívna látka s antioxidačnou aktivitou a väzbou na mitochondriálnu funkciu. Nie ako náhrada vitamínov.

FAQ

Pre koho je PQQ vhodné?

Najčastejšie po ňom siahajú ľudia, ktorí riešia dlhodobejšiu únavu, mentálne vyťaženie, regeneráciu po tréningu alebo chcú cielene podporiť mitochondrie v rámci vitality a longevity prístupu. MitoMatrix NAD+  sa zameriava na ľudí 40+, osoby s vysokým mentálnym nasadením, výkonnostných športovcov na skrátenie času regenerácie, ľudí so záujmom o anti-aging a každého, kto chce žiť život plný energie, vitality a bunkového zdravia.

Kedy sa zvyknú prejaviť PQQ účinky?

Nie je to „nakopávač“ na počkanie. Skôr ide o postupnú podporu buniek. Preto sa často odporúča pravidelné užívanie aspoň niekoľko týždňov, ideálne v cykle 2-3 mesiace.

Dá sa PQQ kombinovať s Q10 a NAD+?

Áno a práve táto kombinácia je perfektná, pretože cieli na mitochondrie z viacerých strán. Príkladom je MitoMatrix NAD+, kde sú tieto zložky spojené do jednej synergickej formuly.