Ako majiteľ outdoorovej firmy, lezec a kajakár sa aktívnemu pohybu a športu sa venujem už veľa rokov, ale až pred 3 rokmi som začal intenzívne behávať.
Po prvých dlhých štafetových behoch som bol rád, že žijem, bolelo ma celé telo. Až minulý rok, keď som sa rozhodol na štafetový beh Od Tatier k Dunaju som sa dostal k doplnkom výživy od firmy Kompava. Vtedy nám firma zabezpečila komplet podporu vo výživových doplnkoch. Novinkou boli na trhu K4 Power BCAA, ktoré som mal tú česť vyskúšať. A musím povedať, rozdiel vo výdrži a regenerácii bol mimoriadny. Pri rovnakom štafetovom behu som sa cítil lepšie, výrazne lepšie a dokonca som skončil bez svalovice, ktorá zvyčajne takéto výkony u mňa sprevádzala. Odvtedy je K4 Power BCAA u mňa doplnkom každého náročného tréningu a behu.
Nielen účinok týchto BCAAčiek ma prekvapila. Majú vynikajúci rozpustnosť a neskutočne dobrú chuť! Áno, konečne instantné BCAA na trhu s osviežujúcou a príjemnou chuťou.Zistil som, že pri používaní K4 Power BCAA mám na tréningu oveľa viac energie a viem aj tie najintenzívnejšie tréningy potiahnuť až do konca a naplno.
Dve odmerky si väčšinou rozmiešam vo fľaške a pijem počas tréningu. Ak je to intenzívny beh, prípadne extrémne dlhý, dopĺňam energiu aj po behu. Pri tomto dávkovaní v kombinácii s K4 Power Gélmi som si nedávno spravil osobný rekord na 10 km.
Teším sa na maratón!
Jaroslav „Jairo“ Kapso
Rafting&Adrenaline
Teambuilding&Events