Tvarohová maškrta s proteínom

Tvarohová maškrta s proteínom

Zmrzlina na rozdiel od ostatných sladkostí obsahuje iba cukor a prázdne kalórie, ale aj mlieko, vajcia, čerstvé alebo mrazené ovocie, a teda má aj určitú nutričné hodnotu.

Potrebujeme:
150 g jemný tvaroh
100 g biely jogurt
1 dávku  ProteinFit 80  s príchuťou banán
1 ks veľký banán
1 lžčka medu
4 ks keksík / nemusí byť /
trochu horkej čokolády

Postup:
1 / Na spodok mištičiek nalámeme keksíky - do každej dáme 1-2.
2 / Tvaroh rozmixujeme s polkou banánu, proteínov, jogurtom a medom.
3 / Druhú polku banánu nakrájame do misiek.
4 / Zalejeme zmesou a nastrúhame trošku horkej čokolády.
 
Dobrú chuť !!!

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 903 473 211, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info