U Slovákov však výrazne rastie jeho obľúbenosť. Pätina priznáva, že kolagén užíva pravidelne. A až 80% z nich hovorí, že ho užíva na podporu zdravia svojich kĺbov, tretina pre krajšiu pokožku, tretím najčastejším dôvodom sú zdravšie vlasy. V prieskume Slováci rovnako priznávajú, že kým na pohybový aparát sa jeho užívaním zameriavajú skôr muži, na podporu krásy zas viac ženy. Zhodne však tvrdia, že doň zvyčajne investujú približne 50 EUR mesačne.
Prieskum si nechala vypracovať spoločnosť Kompava spolu s renomovanou agentúrou MNForce.
Kolagén pre zdravie kĺbov
Kolagén má v ľudskom organizme dôležitú úlohu a jeho nedostatok ovplyvňuje celý pohybový aparát, čiže kosti, šľachy, väzy, chrupavky a spojivové tkanivá a v neposlednom rade aj cievy. Napríklad, zo 67 % je obsiahnutý v kĺbovej chrupavke, z 80 % vo väzivách a z 90 % v šľachách. „Po dovŕšení 30. roku života sa prirodzená produkcia kolagénu v tele začína dramaticky znižovať, približne o 1,5 % ročne. Táto postupná degenerácia má kumulatívny efekt, ktorý sa prejavuje zvýšenou záťažou na kĺby,“ približuje Želmíra Komorechová, zakladateľka spoločnosti Kompava, ktorá na Slovensku už viac ako 20 rokov vyvíja a vyrába výživové doplnky.
Niektoré štúdie zároveň potvrdzujú, že po 40. roku života môže byť degradácia kolagénu v kĺboch až o 30 % vyššia než v mladšom veku. Tento proces vedie k stenčovaniu chrupavky, zníženiu elasticity a narušeniu mechanických vlastností kĺbov. „Pravidelné užívanie kolagénu môže mať preukázateľný pozitívny účinok aj pri existujúcich problémoch s kĺbmi, čo potvrdzujú viaceré klinické štúdie,“ dodáva Želmíra Komorechová.
Kompava radí: Podľa čoho si vybrať vhodný kolagén?
Existuje viacero typov kolagénu - pre kĺby a pohybový aparát je prioritne vhodný kolagén typu I a II. Kolagén typu I tvorí približne 90 % kolagénu v ľudskom tele, je hlavnou zložkou kože, kostí, šliach a fascií. Je ideálny pre zlepšenie elasticity pokožky, podporu hojenia rán a zdravie kostí. Kolagén typu II zase prevažuje v kĺbovej chrupavke. Tvorí hustú sieť fibríl, ktorá absorbuje nárazy a umožňuje hladký pohyb kĺbov, preto je vhodný hlavne pre zdravie kĺbov, zníženie progresu osteoartrózy a regeneráciu chrupavky.
|
Teraz môžete získať 10% zľavu. Stačí použiť kód KOLAGEN10 pri objednávke produktov v kategórii kolagén na www.kompava.sk. Zľavový kód platí do 31.7. Podporte svoje zdravie a zabezpečte si pevné zdravé kĺby, krásnu pokožku, vlasy a nechty už dnes. |
Ako výživu pre namáhané kĺby vytvorila spoločnosť Kompava produkt Gelo-3 Complex. Je vo forme prášku, z ktorého sa jednoducho pripraví chutný nápoj. Obsahuje kolagénové peptidy s vysokou vstrebateľnosťou. Tie zároveň vydajú telu signál, aby produkovalo vlastný kolagén. Výrobok tak komplexne vyživuje pohybový aparát, podporuje obnovu mäkkých štruktúr a urýchľuje regeneráciu kĺbového aparátu.
Kolagén a jeho účinky na pokožku, vlasy a nechty
Kolagén má tiež viaceré vedecky podložené účinky na zdravie pokožky, nechtov a vlasov. „Zvyšuje elasticitu a hydratáciu pokožky o 15 až 30 % už po 4 až 8 týždňoch užívania, znižuje hĺbku a viditeľnosť vrások, najmä v okolí očí a úst, zlepšuje hustotu dermálnej vrstvy kože, čo vedie k pevnejšej štruktúre, podporuje regeneráciu pokožky pri jazvách po akné a iných poškodeniach,“ vymenúva Želmíra Komorechová.
Kolagén tiež znižuje lámavosť a štiepenie nechtov a zrýchľuje rast nechtov o približne 12 % podľa klinických štúdií. Súčasne zvyšuje tvrdosť a odolnosť nechtového lôžka, zlepšuje hydratáciu v okolí nechtov, čo redukuje zádery.
Kolagén dodáva vlasom aminokyseliny na tvorbu keratínu
Čo sa týka vlasov, tým kolagén poskytuje aminokyseliny potrebné pre tvorbu keratínu, posilňuje vlasové folikuly, čo môže redukovať vypadávanie vlasov. Zvyšuje priemer vlasového vlákna, čo vedie k objemnejším vlasom a zároveň zlepšuje hydratáciu vlasovej štruktúry, čím redukuje lámavosť vlasov. „Kým na pokožke sú pozitívne zmeny pozorovateľné už po 4 až 8 týždňoch pravidelného užívania, pri nechtoch a vlasoch môže byť potrebný dlhší čas, 8 až 12 týždňov vzhľadom na ich pomalší cyklus rastu,“ dodáva zakladateľka spoločnosti Kompava.
Na podporu zdravia pokožky, vlasov a nechtov odporúča kombináciu kolagénov typu I a III. Kolagén typu III sa nachádza v koži, cievach a vnútorných orgánoch a podporuje elasticitu tkanív a kardiovaskulárne zdravie. Preto je najvhodnejší pre elasticitu kože, zdravie ciev a hojenie tkanív.
Pre podporu zdravia pokožky, vlasov a nechtov vytvorila Kompava nápoj Skinbooster, ktorý svojím zložením zabraňuje prehlbovaniu vrások, vypína ich a zabezpečuje pleti hydratáciu. Zároveň chráni pokožku pred vonkajšími negatívnymi vplyvmi, ktoré pleť zaťažujú a zanechávajú na nej viditeľné znaky poškodenia a starnutia. Vyživuje aj vlasy a nechty prírodnými a telu vlastnými zložkami, ktoré zabezpečujú, aby boli vlasy silnejšie, lesklejšie a pevnejšie. U nechtov znižuje tendenciu štiepenia a dodáva im pevnosť a zdravý vzhľad.
Vyskúšajte kolagén do kávy
Spoločnosť Kompava zároveň prináša na trh aj unikátny kolagén do kávy, ktorý jej dodáva lahodnú krémovú chuť - Collagen Coffee Cream. Káva s týmto prípravkom nabudí, dodá energiu a podporí koncentráciu a zároveň pomôže pri starostlivosti o pokožku, vlasy a nechty. Obsahuje kolagénové peptidy, ktoré zabraňujú prehlbovaniu vrások, vypínajú ich a zlepšujú elasticitu pleti.
5 mýtov o kolagéne
Mýtus 1: Kolagén v krémoch dokáže prenikať do hlbších vrstiev pokožky
Realita: Molekula kolagénu je príliš veľká, aby prenikla cez pokožku. Krémy môžu poskytovať hydratáciu, ale ich účinok je obmedzený na povrchové vrstvy pokožky. Peptidy kolagénu v krémoch tak neslúžia ako náhrada kožného kolagénu.
Mýtus 2: Rastlinné alternatívy poskytujú rovnaké benefity ako živočíšny kolagén
Realita: Rastliny neobsahujú kolagén. Takzvaný "rastlinný kolagén" je marketingové označenie pre zmes proteínov, ktoré môžu podporovať produkciu kolagénu, ale neobsahujú kompletný aminokyselinový profil potrebný pre tvorbu kolagénových vlákien.
Mýtus 3: Kolagén z rýb je účinnejší než z iných zdrojov
Realita: Hoci má morský kolagén nižšiu molekulovú hmotnosť, štúdie nepreukázali jeho výrazne lepšiu účinnosť v porovnaní s kvalitne hydrolyzovaným hovädzím alebo bravčovým kolagénom. Rozdiely v účinnosti sú minimálne.
Mýtus 4: Pre mladých ľudí je kolagén zbytočný
Realita: Prirodzená produkcia kolagénu začína klesať už od 25. roku života. Preventívna suplementácia môže spomaliť degradáciu kolagénu a znížiť riziko zranení kĺbov a šliach, najmä u športovcov.
Mýtus 5: Kolagén je iba marketingový trik bez vedeckého základu
Realita: Kým niektoré tvrdenia sú prehnané, účinnosť kolagénu je podložená rozsiahlym výskumom. Metaanalýza z roku 2024 zahŕňajúca 27 klinických štúdií potvrdila štatisticky významné zlepšenie stavu kĺbov, pokožky a kostnej hustoty pri pravidelnej suplementácii.
Teraz môžete získať 10% zľavu. Stačí použiť kód KOLAGEN10 pri objednávke produktov v kategórii kolagén na www.kompava.sk. Zľavový kód platí do 31.7. Podporte svoje zdravie a zabezpečte si pevné zdravé kĺby, krásnu pokožku, vlasy a nechty už dnes.