Celozrnné lievance s proteínom
Celozrnné lievance s proteínom

Celozrnné lievance s proteínom

Celozrnné lievance s proteínom
Jablko vás dokáže ochrániť nielen pred obezitou, ale aj pred infarktom či inými ochoreniami.

 

Potrebujeme:
1hrnček voda
1hrnček celozrnná múka
2ks vajcia
1ks prášok do pečiva
2ks nastrúhané jabĺčko na plátky
olej, ovocie, javorový sirup

 

Postup:Protein na objem ProteinFit 80
1/ V miske rozmiešame vodu, proteín, vajcia, múku a prášok do pečiva.
2/ Na panvici rozohrejeme olej a robíme lievance.
3/ Na vrch dáme plátok jabĺčka a polejeme cestom, obrátime a zapečieme aj z druhej strany.
4/ Podávame s ovocím a javorovým sirupom.
 
Dobrú chuť!!!