KOMPAVA OSLAVUJE 19. NARODENINY! Oslávte ich spolu s nami

Dresing s jarnou cibuľkou a proteínom
Dresing s jarnou cibuľkou a proteínom

Dresing s jarnou cibuľkou a proteínom

Dresing s jarnou cibuľkou a proteínom

 

 

Potrebujeme: 
¾ šálky gréckeho jogurtu
¾ šálky kyslej smotany ( ľahké kyslej smotany )
1 lyžica olivového oleja
1 lyžica citrónovej šťavy
¼ až 1 šálka cmaru
1 malý zväzok pažítky alebo 2 jarné cibuľkou , nahrubo nasekané
hŕstka petržlenovej vňate
1 malý strúčik cesnaku
½ lyžičky morskej soli
¼ lyžičky čerstvo mleté ​​čierne korenie

 

Postup:
1 / Všetky prísady spolu s len ¼ šálky cmaru v mixéri a miešajte po dobu 10 sekúnd .
2 / Skontrolujte konzistenciu a pridajte cmar podľa potreby .

 

Dobrú chuť ! ! !