Akcia MDŽ - k vybraným produktom L-karnitín 60 kps iba za 1 €!

Už iba:
d
h
m
s
Dusíková bilancia
Dusíková bilancia

Dusíková bilancia

Dusíková bilancia

Všetky proteíny na trhu obsahujú dusík, ktorý je jednou zo základných stavebných jednotiek aminokyselín a teda aj samotných svalových buniek. Pri náročnom a tvrdom tréningu sa dusík vylučuje vo väčšom množstve, je potrebné ho po tréningu doplniť v správnom množstve na správnu regeneráciu.

Pre udržanie správnej POZITÍVNEJ rovnováhy dusíka, ktorá umožňuje svalový rast, sú potrebné aminokyseliny, resp. bielkoviny, ktoré zabezpečia dostatočný prísun dusíka. Odporúča sa do 30 min. po tréningu.

NEGATÍVNA rovnováha dusíka nastáva, ak sa viac dusíka počas tréningu vylúči ako prijme, čo znamená de facto aj úbytok a stratu svalovej hmoty.