Esenciálna aminokyselina L-lyzín je nutná k syntéze niektorých životne dôležitých bielkovín. Je dôležitá pre rast, regeneráciu a uzdravovanie tkanív a pre tvorbu hormónov, enzýmov a protilátok. Preto je potrebná v pooperačnej a poúrazovej rehabilitácií. U detí je dôležitý pre rast a vývoj kostí. U dospelých sa zúčastňuje zabudovania vápniku a udržania rovnováhy dusíku v tele. Má vynikajúci prevenčný a protivírusový účinok na herpes.
Dôležité je je pôsobenie aminokyseliny lyzín na znižovanie hladiny tuku v krvi. Lyzín znamená veľkú pomoc v potlačení prejavov vírusov herpesu a pásového oparu. Táto aminokyselina má všeobecne výrazný protivírusový efekt. Poruchy koncentrácie, únava, začervenané oči, tvorba oparov a herpesov, nevoľnosť a točenie hlavy môžu byť známkou nedostatku lyzínu.