Firma Kompava už niekoľko rokov podporuje moje zdravie a športovú výkonnosť.
Používam množstvo jej výrobkov pred tréningom, počas tréningu, aj po tréningu. Rovnako pred pretekom, počas preteku, aj po preteku. O nich som už viackrát písal, ako mi pomáhajú. Top výrobkom je pre mňa kĺbová výživa Gelo-3 complex. Je to skutočne komplexný výrobok, obsahuje všetko, čo kĺbová výživa má obsahovať. Veľa priateľov ma v posledných rokoch vyzýva, aby som „zvoľnil“ , aby som sa viac šetril. Je to nezmysel. Nepotrebujem sa šetriť. Moje telo znáša všetku tú námahu bez problémov. Ani po extrémnej námahe ma nebolí žiadny z kĺbov.
Gelo-3 complex užívam podľa odporučenia výrobcu ako prevenciu proti opotrebeniu kĺbov. Zvyčajne 1 mesiac užívam, potom jeden mesiac vynechám. Užívam ho večer pred spaním. Aby ste mali predstavu o záťaži, uvádzam roky 2014 a 2015.
V roku 2014 som nabehal 2519km v horskom teréne s prevýšením 129.600m!
V roku 2015 to bolo 2548km v horskom teréne s prevýšením 100.400m.
Celkovo strávim na tréningoch a pretekoch ročne 400 až 500 hodín.
Možno sa to zdá na 65 ročného chlapa veľa, ale je to v pohode, nemám žiadne zdravotné problémy. Za posledné roky som nezaznamenal nijaké športové zranenie ani preťaženie.
Verím, že je to aj vďaka výrobkom firmy Kompava.
Výrobok Gelo-3 complex odporúčam každému, kto má nejaké problémy s kĺbmi.
Podľa mňa je najlepší zo všetkých u nás dostupných výrobkov.
Štefan Karak
