Multivitamínový pohár s proteínom
Multivitamínový pohár s proteínom

Multivitamínový pohár s proteínom

Multivitamínový pohár s proteínom
Keďže ovocie obsahuje ovocný cukor, mali by sme sa pri príprave vyhnúť ďalšiemu sladenia.
 
Potrebujeme:  
1 ks banán 
1 l multivitamínový džús 
1 ks kivi 
1 ks broskyňa 
1 kelímok jogurtovej marhuľovej zmrzliny 
250 g jahody 
 
 
Postup:  
1 / Na zrezanou špajľu napicháme kúsky ovocia podľa vlastného výberu alebo čo máme doma - broskyňa, banán,kivi, jahoda. Ukončíme jahodami. Stačí na 3/4 špajle asi 5 - 6 kúskov. 
2 / Do vysokého pohára dáme porciu marhuľovej jogurtovej zmrzliny, zapichneme špíz a zalejeme ultivitamínovým džúsom zmiešaným s proteínom. 
3 / Multivitamínový pohár ozdobíme vetvičkou niečoho zeleného - mäta, rozmarín, medovka. Nakoniec zapichneme slamku a multivitamínový pohár ihneď podávame.   
 
Dobrú chuť!!!