Obsah
Potrebujeme
- 100 ml dužiny / gélu z listu aloe
- 0,5 l ovocného džúsu
- 2 dávky Profi WHEY Protein – vanilka
Postup
1 / Ak máme doma rastliny Aloe, oddelíme z nej list, ktorý opláchneme vodou, rozkrojíme a nožom zotrieme gélovitú hmotu. Alebo použijeme kúpený gél z aloe.
2 / Gél rozriedime akýmkoľvek džúsom v pomere 1: 5 a zmiešame s proteínmi.
Dobrú chuť !!!