Oriešková LactoFree nátierka

Oriešková LactoFree nátierka

Ingrediencie:

  • 150g opražených a ošúpaných lieskových orieškov
  • 2 ČL kakaa
  • 1 ČL škorice
  • 1 vanilkový lusk
  • 1 PL hnedého cukru
  • 1 PL kokosového oleja
  • 1 odmerka LactoFree proteínu čokoláda

Postup:

Lieskovce vysypeme na plech a dáme opražiť do rúry na približne 190°C, 10 minút - treba ich strážiť, aby sa nám príliš nepripiekli. Následne vyberieme a ešte teplé ich zbavíme šupiek.

Presypeme do mixéra/drtiča, kde ich približne 15 sekúnd mixujeme do hladka, následne pridáme kakao, škoricu, vanilkový lusk, cukor a olej a opäť mixujeme s prestávkami cca 1 minútu, tak aby sme získali jemnú konzistenciu, do ktorej na záver vsypeme proteín a opäť záverečne rozmixujeme. Nátierku skladujeme v chladničke, ideálne nie viac ako týždeň. Dobrú chuť. :)

Štítky:

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 903 473 211, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info