Ovocný šalát so špenátom

Ovocný šalát so špenátom
Špenát je zelenina, ktorá zabezpečí, aby vám to lepšie myslelo. 
  
Potrebujeme:       
2 šálky nakrájaných čerstvých jahôd 
1 pomaranč , 
2 kiwi, nakrájané na kocky 
1 banán,  
200g čerstvý špenát 
1/4 šálky vlašských orechov 
1PL olivového oleja 
 
dresing: 
100g jogurtu 
1 dávku stevie
1PL citrónovej šťavy

štipka soli

Postup: 
1. Všetko ovocie, špenát a orechy zmiešame. 
2. Dresing- jogurt, proteín, steviu, citrónovú šťavu, olej a soľ zmiešame a nalejeme na šalát. 
3. Podávame so suchou hriankou.

Dobrú chuť !!! 

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 903 473 211, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info