Proteínovo – čokoládové brownies od Agi Hlavačkovej

Proteínovo – čokoládové brownies od Agi Hlavačkovej









Potrebujeme:
¼ šálky jemne mletých ovsených vločiek
30 g KOMPAVA ProteinFit 80 - čokoláda
¼ KL soli
1 ČL skořice
1 lyžičku vanilkového extraktu
4 PL práškového kakaa
3 vajcia
60 g jablkového pyré bez cukru
¼ šálky medu / stévie
3 PL kokosového oleja
420 g červenej fazule

Príprava:
1. Všetky ingrediencie pridáme do kuchynského mixéru a rozmixujeme do hladka.
2. Rozmixovanú zmes vlejeme do silikónovej misky. Pečieme pri 180 stupňoch 25-30 minut.

Nutričné hodnoty:
1 ks brownies obsahuje - cca 162 kcal, 8 g tuku, 8 g bielkovín, 4 g vlákniny, 15 g sacharidov

Dobrú chuť :)

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 903 473 211, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info