Tina Zlatoš Turnerová

Tina Zlatoš Turnerová

Dátum narodenia: 28.1.

Športová disciplína: beach volley

Tento šport môžete pestovať po celý život bez vekového obmedzenia, je veľmi šetrný na kĺby a šľachy, všetky dopady a odrazy sú tlmené pieskom a takisto pri páde môžete maximálne dôjsť k plým ústam piesku. Zranenia v plážovom volejbale sú minimálne. Plážový volejbalisti a volejbalistky disponujú aj najkrajšími postavami spomedzi športovcov.

 Najväčšie úspechy:

• 1994 Začiatky hráčskej kariéry v plážovom volejbale (Najlepšie umiestnenie - 8.miesto na okruhu MSR)
• 1995 Členka a hráčka klubu Slávia STU Bratislava - 1.volejbalová liga
• 1995 Účastníčka finálového turnaja Majstrovstiev Slovenska TOP 12 teamov Slovenska (spoluhráčka Dáša Podmanická)
• 1996 Štúdium na Fakulte Telesnej výchovy a športu UK (špecializácia volejbal, voliteľný plážový volejbal)
• 1998 Tvorba prvých tréningových jednotiek pre dvojicu Turnerová,Šrobárová podľa amerických publikácií (Karch Kiraly)
• 1998 Členka a hráčka klubu spartak Kablo Bratislava (1. a 2. slovenská volejbalová liga)
• 2000 Víťaz VŠ volejbalovej ligy za Filozofickú Fakultu UK
• 2000 Diplomová práca v oblasti plážového volejbalu na tému "Beach volejbal a vplyv herných činností na výkon družstva"
• 2002 Prvá účasť na sérii majstrovstiev sveta FIVB Gstaad, Švajčiarsko, účastníčka kvalifikácie
• 2004 3. miesto MSR v plážovom volejbale
• 2004 17. miesto CEV turnaj Európskej série, Brno, Česká republika
• 2007 Založenie tréningových skupín Beach Volley Academy Tina Turnerova (individuálne tréningy, skupinové jednotky)
• 2008 Účastníčka 4. turnajov svetovej série FIVB v sezóne (Barcelona, Stare Jablonky,Marseille, Dubai)
• 2008 Postup medzi 25 najlepších párov sveta na sérii okruhu Majstrovstiev sveta FIVB, Dubai, Arabské Emiráty
• 2010 Spoluautorka publikacie "Plážový volejbal - hra pre každého" - Milan Pinzík, Jaroslav Vlach, Tina Turnerová
• 2010 2.miesto na finále Majstrovstiev Slovenska, Bratislava (spoluhráčka Petra Přidalová)
• 2011 4. miesto na finále Majstrovstiev Slovenska, Bratislava (spoluhráčka Andrea Gorčová)

Top 5 výrobkov:

Gelo-3 a Joint bar - Raz za mesiac pri intenzívnom každodennom trénovaní vždy pociťujem nejakú lahku bolesť v kĺboch, aj keď je plážový volejbal veľmi šetrný šport na kĺby, ramenný kĺb smečovanim dostáva poriadne zabrať. Pri intenzívnom použití výrobku Gelo-3 complex, ktorý je určený na špeciálnu kĺbovú výživu okamžite do 3 dní pociťujem úlavu a kĺb prestáva bolieť. Bez tohto výrobku by bolo športovanie každý deň pre mňa asi nemožné  a s pribúdajúcim vekom ho budem ešte určite potrebovať. Okrem iného výborne chutí, čiže by som si ho dávala tak ci onak:) Dobrou alternativou je aj Joint bar, podpora kĺbovej výživy v praktickej tyčinkovej forme. Veľmi chutné takisto:)

Amino BCAA - Bez týchto aminokyselín by som regenerovala asi o 3 dni dlhšie a iste aj menej kvalitne. Tri krát za týždeň po tréningu si dávam dve až tri tabletky BCAA. Citeľne stabilnejší celkový výkon organizmu, rýchla regenerácia po tréningoch a tažkých turnajoch.

Wellness Protein Daily - Táto novinka od Kompavy dokonale nahradila akýkoľvek proteín, ktorý som doteraz používala. Výborna forma dlhotrvajúceho proteínu znamenitej funkčnosti a chuti. Úžasné je že je obohatený o  látky, ktoré iné proteíny nemajú a je sladený steviou, čo zaručuje 0 kalorií navyše. najradšej mám vanilkovú príchuť, vôbec nechutí presladene a predsa je sladký a chutný 

Thermofit - Tento malý zázrak ma zachránil už veľakrát. Síce idete na "požičanú energiu" nikdy vás nenechá medzi poslednými. Tam kde všetkým dochádzajú sily, pri príliš nepriaznivom počasí, alebo vyčerpávajúcich podmienkach, kedy predsa len potrebujete súťažiť naplno a vydať zo seba maximum, tam prichádza Thermofit. Príjemné zahreje a dodá v súlade so všetkými antidopingovými pravidlami potrebnú energiu. Viac ako tri tabletky denne sú už príliš, následne je problém vysoká únava. Thermofit vo svojom režime spaľuje aj prebytočny tuk, čiže je vhodny aj pre amatérskych športovcov "ladiacich" formu. Vďaka Thermofitu som mala vo finálových súbojoch už veľa krát viac energie ako súper.