Obsah
Pridaný proteín Lady Fit muffiny nie len výborne dochutí, ale taktiež ich obohatí o obsah rôznych zdraviu prospešných látok, no najmä o aminokyselinu L-lyzín, ktorá slúži na posilnenie imunity.
Slnečnicové, chia a sezamové semienka obsahujú vysoké koncentrácie vitamínov, minerálov, proteínov, esenciálnych olejov a enzýmov. Známe chia semienka sú kompletným zdrojom proteínov rastlinného pôvodu, obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny, ktoré naše telo potrebuje.
Javorový sirup je výborným sladidlom, ktoré obsahuje množstvo antioxidantov, čím pôsobí blahodarne na zdravie vašej pokožky, ale tiež pomáha bojovať proti zápalovým ochoreniam.
V recepte použijeme namiesto múky ovsené vločky. Sú bohatým zdrojom komplexných sacharidov, vďaka ktorým dochádza k postupnému uvoľňovaniu energie.
Potrebujeme
- 2 PL javorového sirupu
- 2 vajcia
- 50 g ovsených vločiek
- 1/2 prášku do pečiva
- 2 dávky (2 x 30 g) proteín Lady Fit - príchuť čokoláda
- 2 PL kakaa
- 1 PL sezamových semienok
- 1 PL slnečnicových semienok
- 1 PL chia semienok
- džem alebo sušené ovocie
