Aminokyselina L-arginín

Aminokyselina L-arginín

V detskom období patrí medzi esenciálne aminokyseliny, neskôr si ju organizmus dokáže syntetizovať. Pre jej obrovský význam je však považovaná za esenciálnu aj v dospelom veku. V organizme sa metabolizuje cez aminokyseliny L-ornitín na L- citrulín, ktoré sa dostávajú do krvi a menia sa na L-arginín, pričom vzniká oxid dusnatý – NO.

Aminokyselina Arginín je dôležitou súčasťou biochemických procesov súvisiacich s anabolizáciou:

  • zvyšuje produkciu rastového hormónu
  • podporuje rast svalov
  • podporuje uvoľňovanie inzulínu a glukagónu, zvyšuje sa tak ukladanie svalového glykogénu (zdroj energie vo svaloch)
  • zvyšuje hladinu NO = pump efekt
  • zúčastňuje sa tvorby kreatínu, čím sa tvoria väčšie zásoby energie (ATP) vo svale
  • zúčastňuje sa pri metabolizme bielkovín
  • riadi uvoľňovanie, transport a ukladanie dusíka v organizme

Medzi jeho ďalšie významné účinky Arginínu na organizmus patria:

  • zvyšuje odvod kyseliny mliečnej z namáhaného svalu a oddiali tak nástup „svalovice“
  • detoxikuje amoniak, tým že sa zúčastňuje jeho premeny na močovinu, ktorá sa následne vylúči močom
  • podieľa sa aj na tvorbe kolagénu, ktorý je súčasť spojivových tkanív
  • znižuje riziko stukovatenia pečene a nárastu cholesterolu
  • znižuje vysoký krvný tlak
  • chráni pred sklerózou srdce, cievy, tepny a vracia im pružnosť
  • urýchľuje doliečenie poúrazových stavov
  • odstraňuje poruchy erekcie a sexuálneho vzrušenia
  • pozitívne podporuje imunitný systém

Tieto účinky L-arginínu prispievajú k priamej syntéze svalových bielkovín, rýchlej regenerácií, hojeniu rán a spomaľovaniu úbytku svalov po námahe.


Štítky:

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 903 473 211, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info