"prezliekame" produkty nový dizajn, nové etikety

Čučoriedkové lievance s proteínom
Čučoriedkové lievance s proteínom

Čučoriedkové lievance s proteínom

Čučoriedkové lievance s proteínom

Čučoriedky sú osvedčeným liekom proti hnačke a chráni pred stresom. 

Potrebujeme

  • 1,5 šálky špaldovej múky
  • 2 KL kypriaceho prášku do pečiva
  • soľ
  • 1 PL kakaa
  • 3 PL čučoriedkového džemu
  • 1 vajce
  • 2 bílka
  • 1,5 šálky cmar (voda, mlieko)
  • 2 dávky proteín Zen Whey (príchuť vanilka)
  • 100 g tvarohu

Postup

1/ Predhrejeme teflónovú panvicu na strednom plameni.
2/ Vo veľkej mise zmiešame múku, prášok do pečiva, soľ, cukor, kakaový prášok a proteín (1,5 dávky).
3/ V inej miske zmiešame rozšľahané vajcia, bielky s cmarom a čučoriedkovým džemom.
    Nalejeme mokré prísady do suchých prísad a zmiešame všetko dokopy.
4/ Potom pečieme lievance. Najprv položíme formu a nalejeme cesto. Keď sa stiahlo môžeme otočiť aj
    z druhej strany.
5/ Tvaroh zmiešame s citrónovou šťavou a proteínom (1 odmerka).
6/ Lievance plníme s tvarohovým krémom a dozdobíme ovocím.