Ako aktívny športovec (závodné cyklistika enduro + zjazd, inštruktorka zumby) venujem veľkú pozornosť strave. Dávam si pozor na to, aby som jedla len ľahké, dobre stráviteľné jedlo, ktoré je zároveň nutrične hodnotné a vyvážené.
Presne tieto požiadavky spĺňa Extra Mass Puding. Bonusom tohto pudingu je navyše ešte skvelá lahodná chuť. Obľúbila som si čokoládovú príchuť.
Dávam si ho počas dňa podľa chute a situácie:
- ako ľahké raňajky, ak sa v ranných hodinách venujem nejakej fyzickej aktivite (plávanie, jazda na bicykli, jazda na koni)
- ako desiatu dopoludnia alebo popoludní
- ako predtréningové jedlo počas dňa (jazda na bicykli, zumba)
- po tréningu
- pred pretekmi
- ako zdravý dezert (pridám piškóty a čerstvé alebo zavárané ovocie)
Extra Mass Puding mi dodáva nielen energiu, ale tiež chráni svaly. Najviac oceňujem rýchlu prípravu bez varenia, takže môžem viac času venovať tréningu.