Jahodové raňajky s proteínom
Jahodové raňajky s proteínom

Jahodové raňajky s proteínom

Jahodové raňajky s proteínom

Jahody obsahujú okolo 6-9 % cukrov (fruktóza a glukóza), čo je málo na to, aby sa ich diabetici či chudnúci ľudia museli báť, preto neváhajte a pripravte si tieto chutné a zdravé raňajky.

Obsah

Potrebujeme

  • 1 šálka jahôd
  • 2 šálky bieleho jogurtu
  • 8 lyžíc cereálii
  • 1 dávka ProteinFit 80 (príchuť jahoda) / 1 dávka BodyFit (príchuť jahoda)

Postup

Jahody rozdelíme na štvrťky. Zmiešame jogurt s ProteinFit 80 alebo s proteínom BodyFit. Vrstvíme až do plna - cereálie s jogurtom a jahodami rovnomerne do 4 pohárov. Môžeme dozdobiť nasekanými mandľami alebo čerstvými listami medovky a podávame.

Dobrú chuť!