Jahodovo - čokoládové proteínové koláčiky
Jahodovo - čokoládové proteínové koláčiky

Jahodovo - čokoládové proteínové koláčiky

Jahodovo - čokoládové proteínové koláčiky

Obsah

Jahody sú šťavnaté a sýte plody, no napriek tomu obsahujú priemerne iba 155 kJ na 100g.

Potrebujeme

  • 200 g jahôd
  • 100 g Wellness Daily Protein (príchuť čokoláda/vanilka)
  • 2 vaječné bielky
  • 5 g kakaa
  • 100 ml vody

Postup

Všetky ingredience spolu vložte do mixéra a poriadne vymixujte. Na pekáč dajte papier na pečenie a naň vytvorte 10 kopčekov z pripravenej hmoty. Na vrch naukladajte jahody alebo pooužite lyofilizované ovocie. Rúru si predhrejte na 180 stupňov a pečte v nej asi 25 minút. Pred konzumáciou ich nechajte úplne vychladnúť, aby stvrdli.

Tip 1

Pre bezlaktózovú verziu použite proteín LactoFree 90 alebo VeganProtein.

Tip 2

Môžete použiť i formu na muffiny.

Dobrú chuť!