Novinka pre ženy LadyFit protein

Kurací šalát s avokádovým dresingom
Kurací šalát s avokádovým dresingom

Kurací šalát s avokádovým dresingom

Kurací šalát s avokádovým dresingom

V rámci ovocia a množstva bielkovín avokádo bezkonkurenčne stojí na prvej priečke.

Potrebujeme         

  • 1 pohár varenej fazule,
  • 1 ks nakrájaných uvarených kuracích pŕs,
  • ¼ ks nakrájanej uhorky
  • 6ks natrhané šalátové listy
  • 1ks paradajka

Dressing

  • ½ avokáda
  • niekoľko kvapiek omáčky Tabasco
  • šťava ½ z citróna,
  • 2 lyžičky extra panenského olivového oleja
  • 1 dávka (30 g) Wellness Daily Protein (príchuť natural)
  • 2 lyžičky petržlenovej vňate

Postup

1. Nakrájané kurča, fazuľa, šalátové listy olivový olej, paradajku a uhorky v miske premiešajte.

2. Príprava dressingu - rozmixujte olúpané avokádo, Tabasco, citrónovú šťavu, proteín-natural a olej v kuchynskom robote.

3. Naservírujeme šalát a podávame s dresingom podľa chuti. 

Dobrú chuť!