VYSOKÉ DÁVKY ÚČINNÝCH LÁTOK
4 g arginínu, 3,7 g beta-alanínu, 3 g citrulínu
PRAKTICKÁ TEKUTÁ FORMA
SHOT je pripravený na okamžité použitie bez nutnosti prehĺtania tabliet alebo kapsúl
BEZ KOFEÍNU
Neobsahuje kofeín ani iné stimulanty
4 AKTÍVNE LÁTKY V 1 SHOTE
Kombinácia L-arginínu AKG, beta-alanínu, citrulínu a taurínu doplnená o aktívny vitamín B6
Štyri klinicky overené zlúčeniny v jednej 60ml fľaši.
Čo je Pre-Workout SHOT?
Pre-Workout SHOT je tekutý doplnok výživy vo forme 60 ml fľaštičky, určený na použitie 20–30 minút pred tréningom. Ide o kombináciu štyroch aktívnych látok – L-arginínu AKG, beta-alanínu, L-citrulínu DL-malátu a taurínu – doplnenú o vitamín B6 vo forme pyridoxal-5-fosfátu. Na rozdiel od väčšiny predtréningových doplnkov neobsahuje kofeín ani iné stimulanty, čo ho robí vhodným aj pre večerné tréningy, Hyrox závodníkov trénujúcich dvojfázovo alebo pre ľudí citlivých na kofeín. Celá 60 ml fľaštička predstavuje jednu dennú dávku. Produkt je bez pridaného cukru, vhodný pre vegánov, celiatikov aj diabetikov a vyrába sa na Slovensku pod prísnou kontrolou kvality FSSC 22000.
Pri akých typoch cvičenia funguje Pre-Workout SHOT najlepšie?
Pre-Workout SHOT je určený na použitie pred tréningom a najviac sa využíva pri silových a intenzívnych tréningoch, kde sa kladie dôraz na vysokú aktivitu a zapojenie svalov.
Najčastejšie sa používa pri silovom tréningu zameranom na hypertrofiu, teda pri cvičení so strednými váhami a vyšším počtom opakovaní (približne 8 až 15 opakovaní). V tomto type tréningu sa často využívajú zložky ako citrulín a arginín, ktoré sú zapojené do tvorby oxidu dusnatého, a beta-alanín, ktorý je súčasťou procesov prebiehajúcich pri intenzívnej svalovej záťaži. Taurín a vitamín B6 prispievajú k normálnej funkcii svalov a energetického metabolizmu.
Vhodný je aj pre kruhový tréning, HIIT a tréningy so supersériami, kde sa striedajú krátke intervaly záťaže a oddychu. V týchto typoch tréningu sa využíva najmä kombinácia aktívnych látok, ktoré sú súčasťou fyziologických procesov pri fyzickej aktivite.
Pre-Workout SHOT sa používa aj pri funkčnom tréningu alebo crossfit štýle cvičenia, kde sa kombinuje viac typov pohybu a vyššia intenzita tréningu.
Menej sa používa pri tréningu zameranom na maximálnu silu s veľmi nízkym počtom opakovaní (napríklad powerlifting) alebo pri čisto explozívnych športoch, kde sa zvyčajne využívajú iné typy športovej výživy.
Pre-Workout SHOT je teda určený prioritne na tréningy s vyššou intenzitou a svalovou aktivitou, najmä v silovom a kondičnom tréningu.
4 kroky k výsledkom
Žiadne odmerky ani žiadny šejker. Pre-Workout SHOT je navrhnutý na maximálnu jednoduchosť aj efektivitu.
20-30 MIN PRED
Otvorte shot 20 až 30 minút pred tréningom.
VYPITE CELÝ OBSAH FĽAŠTIČKY
Tekutá forma zaručuje rýchlejšiu absorpciu.
ZAČNITE TRÉNING
Citrulín, arginín a beta-alanín pracujú počas celého tréningu. Jemné tŕpnutie je prirodzený efekt beta-alanínu a znak, že účinné látky začínajú pôsobiť.
PRAVIDELNOSŤ PRINÁŠA LEPŠIE VÝSLEDKY
Po 2–4 týždňoch pravidelného príjmu môže byť efekt výrazne väčší ako pri jednorazovom použití.
Výhody Pre-Workout SHOTU:
1. Rýchlejšie vstrebávanie
● telo nemusí rozkladať kapsulu ani tabletu
● látky sú už rozpustené → okamžite pripravené na absorpciu
● nástup účinku môže byť už do pár minút
2. Vyššia biologická dostupnosť (bioavailability)
● viac účinnej látky sa reálne dostane do krvi
● niektoré zdroje uvádzajú výrazne vyššie využitie oproti tabletám
v praxi: môžete potrebovať nižšiu dávku na rovnaký efekt
3. Netreba trávenie / rozklad
● kapsula = musí sa rozpustiť v žalúdku
● tekutina = telo ju môže hneď absorbovať
Je to výhoda najmä vtedy, keď:
● máte slabšie trávenie,
● máte problémy so žalúdkom.
4. Lepší timing (hlavne pre šport)
● viete presne načasovať účinok
● ideálne 15–30 min pred tréningom
5. Silnejší „pocitový efekt“
● kvôli rýchlemu nástupu máte:
- rýchlejšie nakopnutie,
- väčší pocit energie.
6. Lepšia absorpcia pri niektorých látkach
● tekuté formy sa absorbujú efektívnejšie, lebo sú už v roztoku
7. Menej záťaže pre tráviaci systém
● žiadne obaly (želatína, spojivá v tabletách)
Tekuté doplnky sú vhodné pre:
● citlivé trávenie,
● ľudí, ktorým je z kapsúl ťažko.
8. Jednoduché užívanie
● otvoríte → vypijete → hotovo
● nemusíte:
- zapíjať kapsule
- miešať prášok
- príjemná osviežujúca príchuť ananásu, ktorá spríjemňuje užívanie
Tekuté doplnky sú praktické hlavne:
● v gyme,
● na cestách.
9. Flexibilné dávkovanie
● viete si upraviť dávku presne,
● nie ste viazaný na fixnú kapsulu.
10. Lepšie pre ľudí, čo nevedia prehĺtať kapsule
Tekuté doplnky sú lepšie hlavne keď chcete:
● rýchly účinok,
● lepšie nakopnutie pred tréningom,
● jednoduché užívanie.
Synergetický účinok látok
Synergia týchto látok je presne to, prečo sa dávajú spolu do jedného pre-workoutu – každá pôsobí trochu iným mechanizmom, ale spolu sa ich účinky násobia, nie len sčítavajú.
● Citrulín + arginín → prekrvenie
● Beta-alanín → oddialenie únavy
● Taurín + B6 → podpora nervov a regenerácie
Pre ženy:
Pre-Workout SHOT je obľúbený aj medzi ženami
● Chceš z tréningu vyťažiť viac, ale bez nervozity z kofeínu a bez zbytočného cukru? Pre-Workout SHOT ti dá to, čo potrebuješ – skutočný pump, sústredenie a výdrž počas celého tréningu, bez stimulantov, ktoré ťa po hodine nechajú vyčerpanú.
Je jedno, či cvičíš silovo, chodíš na HIIT, skupinové lekcie alebo sa pripravuješ na Hyrox – kombinácia arginínu, citrulínu, beta-alanínu a taurínu pracuje priamo so svalmi a ich prekrvením, nie cez nervový systém. To znamená, že efekt je plynulý, bez nárazov a pádov energie. Ananásová príchuť bez cukru je navyše príjemným predtréningovým rituálom, nie len ďalšou kapsulou.
A keďže Pre-Workout SHOT neobsahuje kofeín, môžeš ho pokojne použiť aj pred večerným tréningom – tvoj spánok zostane nedotknutý.
● Upozornenie: Pre-Workout SHOT nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy. Konzultuj použitie s lekárom, ak užívaš lieky alebo máš zdravotné ťažkosti.
Pre-Workout SHOT je pre teba, ak:
● Trénuješ silovo so zameraním na hypertrofiu – stredné váhy, 8–15 opakovaní; citrulín a arginín podporujú prekrvenie svalov, beta-alanín pomáha pri intenzívnej svalovej záťaži.
● Pripravuješ sa na Hyrox alebo funkčný fitness – Hyrox kombinuje beh so silovými stanicami; Pre-Workout SHOT podporuje práve ten typ výkonu, kde záleží na prekrvení svalov aj odolnosti voči únave v dlhom úseku bez kofeínového spiaku.
● Robíš HIIT, kruhový tréning alebo crossfit – vysokointenzívne tréningy s krátkymi intervalmi záťaže a oddychu, kde záleží na výkone v každom kole.
● Chceš pump a výkon bez kofeínu – ideálne pre tých, ktorí sú citliví na stimulanty, trénujú večer alebo absolvujú dva tréningy denne.
● Hľadáš predtréningový doplnok s transparentným zložením – každá aktívna látka je uvedená s presným množstvom; žiadne proprietary blendy, žiadne skryté dávky.
● Chceš výsledky z pravidelnosti – po 2–4 týždňoch pravidelného príjmu môže byť efekt beta-alanínu výrazne väčší ako pri jednorazovom použití.
Produkt je určený pre dospelých od 18 rokov. Vhodný pre vegánov, vegetariánov, celiatikov aj diabetikov.
Nie je vhodný pre: deti, tehotné ženy a dojčiace ženy.
Aktívne zložky:
Arginín (L-arginín AKG)
● L-arginín AKG predstavuje lepšiu biologickú dostupnosť ako bežný L-arginín
● Je zapojený do tvorby oxidu dusnatého (NO)→ rozšírenie ciev (lepší „pump“ efekt)
● Prispieva k prekrveniu svalov a prísunu živín
● Môže mierne podporiť výkon a regeneráciu
Citrulín (L-citrulín)
● V tele sa premieňa na arginín → ešte efektívnejšie zvyšuje NO než samotný arginín
● Prispieva k zlepšeniu vytrvalosti a zníženiu únavy
● Prispieva k odplavovaniu amoniaku → lepší výkon pri intenzívnom tréningu
Beta-alanín
● Prispieva k zvýšeniu hladiny karnozínu vo svaloch
● Pôsobí ako „pufor“ kyseliny mliečnej → oddiaľuje svalové pálenie
● Prispieva k zlepšeniu výkonnosti pri krátkych, intenzívnych aktivitách
● Môže spôsobiť brnenie (parestézia) – neškodný vedľajší účinok
Taurín
● Prispieva k hydratácii buniek
● Prispieva k svalovej kontrakcii a nervovej činnosti
● Môže zlepšiť vytrvalosť a znížiť únavu
● Môže mať aj mierne antioxidačné účinky
Pyridoxal-5-fosfát (aktívna forma vitamínu B6)
● Podieľa sa na metabolizme aminokyselín a energie
● Prispieva k podpore nervového systému
● Prispieva k tvorbe neurotransmiterov (napr. serotonín, dopamín)
● Môže zlepšiť využitie ostatných látok v produkte
Prečo Kompava?
 |
VYROBENÉ NA SLOVENSKU |
Naše produkty vyrábame priamo v Novom Meste nad Váhom, so 100 % kontrolou výroby.
 |
VLASTNÝ VÝVOJ |
Každý produkt je navrhnutý a vyvinutý naším vývojovým centrom — od receptúry až po finálne balenie.
 |
ČERSTVOSŤ A ČISTOTA SUROVÍN |
Každá dodávka surovín prechádza kontrolou, výrobky nie sú prebaľované a používame len čerstvé suroviny.
 |
NO GMO |
Výrobky sa vyrábajú čisto z prírodných surovín, neobsahujú syntetické farbivá, konzervačné látky ani geneticky modifikované suroviny.
 |
NO DOPING |
Neobsahujú žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového antidopingového kódexu.
 |
DÔRAZ NA KVALITU |
Každý jeden produkt je vyvíjaný tak, aby mal maximálnu funkčnosť a obsahoval tie najkvalitnejšie suroviny, aby sme vám, našim zákazníkom, zaručili bezpečnosť a účinnosť produktov.
 |
ISO NORMA |
Máme certifikovaný systém manažérstva bezpečnosti potravín FSSC 22000 podľa ISO 22000:2018 od spoločnosti SGS.
Často kladené otázky:
Čo je Pre-Workout SHOT?
● Pre-Workout SHOT je tekutý doplnok výživy určený na použitie pred tréningom. Obsahuje kombináciu látok, ktoré prispievajú k normálnej funkcii svalov, energetického metabolizmu a fyzickej aktivity.
Pre aký typ tréningu je vhodný?
● Je vhodný najmä pre silový tréning, tréning zameraný na svalovú vytrvalosť, HIIT, kruhový tréning a funkčné cvičenia s vyššou intenzitou.
Obsahuje Pre-Workout SHOT kofeín alebo iné stimulanty?
● Nie, produkt neobsahuje kofeín ani iné stimulanty. Energia a výkon pochádzajú z NO vazodilatácie, karnosínového pufrovania a ATP podpory — nie zo stimulantov. Môžete ho slobodne kombinovať s kávou alebo inými kofeínovými zdrojmi podľa vlastnej tolerancie.
Kedy presne mám Pre-Workout SHOT vypiť?
● Ideálne 20–30 minút pred tréningom.
Čo znamená „pump efekt“?
● „Pump efekt“ je hovorový výraz pre zvýšené prekrvenie svalov počas fyzickej aktivity. Tento proces súvisí s tvorbou oxidu dusnatého, na ktorom sa podieľajú niektoré zložky produktu. Oxid dusnatý je molekula, ktorá pomáha cievam rozšíriť sa, čím sa zlepší prietok krvi do svalov počas tréningu.
Je Pre-Workout SHOT vhodný na každodenné používanie?
● Áno, je určený na použitie v tréningové dni podľa individuálnych potrieb a tréningového plánu.
Je Pre-Workout SHOT vhodný aj pre začiatočníkov?
● Áno, produkt je vhodný pre dospelých športovcov vrátane začiatočníkov, ktorí vykonávajú pravidelnú fyzickú aktivitu.
Prečo je tekutá forma Pre-Workout SHOTU výhodná?
● Tekutá forma Pre-Workout SHOTU umožňuje rýchlejšiu vstrebateľnosť aktívnych látok v porovnaní s kapsulami alebo tabletami, pretože látky sú už rozpustené a organizmus ich môže začať spracovávať bez potreby ich najskôr rozkladať.
Môžem piť Pre-Workout SHOT každý deň, aj v dňoch bez tréningu?
● Áno, pretože beta-alanín, ktorý je súčasťou Pre-Workout SHOTU nefunguje iba jednorazovo, ale postupne sa v tele „nazbiera“ pri pravidelnom užívaní. Dôležitá je pravidelnosť, aby sa zachoval jeho kumulatívny efekt v tele. V dňoch bez tréningu ho môžete vypiť ráno pre podporu krvného obehu a celkovej energie.
Je Pre-Workout SHOT vhodný aj pri večernom tréningu?
● Áno, keďže neobsahuje kofeín ani stimulanty, je vhodný aj na použitie pred večerným tréningom.
Prečo po užití Pre-Workout SHOTU cítim tŕpnutie? Je to normálne?
● Áno, tŕpnutie (parestézia) je úplne normálna a neškodná fyziologická reakcia po užití Pre-Workout SHOTU. Spôsobuje ho beta-alanín, jedna z aktívnych zložiek produktu. Beta-alanín sa viaže na receptory periférnych nervov — to je bežný mechanizmus, nie alergia. Intenzita tŕpnutia sa znižuje pri pravidelnom užívaní. Je to priamy dôkaz, že dávka je aktívna a Beta-alanín sa vstrebáva.
Je vhodný pre vegánov a ľudí s intoleranciami?
● Áno, Pre-Workout SHOT je vhodný pre vegánov aj ľudí s intoleranciami. Všetky ingrediencie sú rastlinného alebo fermentačného pôvodu. Produkt neobsahuje živočíšne deriváty, lepok, laktózu ani sóju. Je vhodný pre vegánov aj vegetariánov.
Čo je L-Arginín AKG a čím sa líši od bežného L-arginínu?
● L-Arginín alfa-ketoglutarát (AKG) je viazaná forma arginínu s výrazne lepšou biologickou dostupnosťou. Bežný L-arginín v prášku sa nemusí vždy dobre využiť v tele a vo vyšších dávkach môže niektorým ľuďom spôsobiť nepríjemnosti v trávení.
Upozornenie
Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Skladujte v suchom prostredí, pri teplote do 25 °C, v dobre uzavretom obale, mimo dosahu malých detí. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
