Potrebujeme
- 100g ricotta
- 100g tvaroh
- 1 odmerku KOMPAVA Wellness Daily Proteín (príchuť natural)
- soľ, korenie
- 50g uhorka
- 5g ľanové semienka
Postup
1/ Vo väčšej miske zmiešame ricottu, tvaroh, proteín, korenie, soľ a ľanové semienka.
2/ Podávame s celozrnným pečivom, na plátky nakrájanou uhorkou.
Dobrú chuť!!!