Proteínové raffaelo srdiečka
Proteínové raffaelo srdiečka

Proteínové raffaelo srdiečka

Proteínové raffaelo srdiečka

Potešte svoju polovičku maškrtou plnou bielkovín. Proteínové srdiečka sú jednoduché a najmä rýchle na prípravu, a tak ich prípravu zvládne naozaj každý.

Obsah

Potrebujeme

  • 1 odtučnené salko
  • 350 g Profi WHEY Protein - príchuť raffaelo
  • 500 g kokosu
  • 1 dcl mlieka
  • mandle

Postup

V miske spolu zmiešame salko, Profi WHEY Protein, kokos a mlieko. Z vytvorenej hmoty modelujeme guličky, do ktorých vložíme mandľu. Rúru vyhrejeme na 100°C a následne guličky pečieme 10 minút. Guličky po vytiahnutí z rúry stlačíme a tvarujeme do tvaru srdiečka.