Profi Whey proteín bol vyvinutý pre dosiahnutie vašich vytúžených fitness cieľov. Obsahuje 100 % whey (srvátkový) proteín, a tak sa vďaka vysokému obsahu bielkovín a minimálnemu množstvu sacharidov a tukov ideálne hodí do diéty. Predstavuje ideálnu a chutnú formu doplnenia kvalitných bielkovín po náročnom tréningu. Vďaka obsahu aminokyseliny l-glutamín a BCAA výrazne prispieva k rýchlejšej regenerácii svalov. Enzýmový komplex obsiahnutý v Profi Whey proteíne zlepšuje jeho vstrebávanie, využiteľnosť všetkých nutričných látok v ňom obsiahnutých a tiež zabraňuje nafukovaniu. Je vhodný aj pre diabetikov.
Čo sú bielkoviny?
Sú jedným z troch základných typov živín, ktoré tvoria stravu a sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Sú zložené z rôznych aminokyselín, ktoré sa viažu do reťazcov a tvoria štruktúry zvané bielkoviny. Tieto bielkoviny majú kľúčové roly v tele, vrátane podpory rastu, regenerácie tkanív, tvorby enzýmov, hormónov a ďalších biochemických procesov.
Význam bielkovín
Po športovom výkone je vyvážená strava veľmi dôležitá, pretože zohráva kľúčovú rolu pri regenerácii svalstva. Aby sa telo dostalo späť do správnej rovnováhy je potrebné mu zabezpečiť dostatočný príjem kvalitných živín. Bielkoviny sú jedným z kľúčových živín, ktoré by ste mali po fyzickej aktivite prijať.
Úloha bielkovín
- Regenerácia svalov: Po tréningu sú svaly často unavené amôžu sa vyskytnúť drobné poškodenia svalových vlákien. Bielkoviny sú stavebným blokom svalových tkanív a pomáhajú pri oprave a raste svalov.
- Syntéza enzýmov a hormónov: Bielkoviny sú potrebné na tvorbu rôznych enzýmov a hormónov, ktoré riadia metabolické procesy v tele.
- Obnovenie energie: Po intenzívnom tréningu môže byť telo vyčerpané zo zásob energie. Bielkoviny môžu byť použité na obnovu energetických rezerv v organizme.
- Zvýšenie pocitu sýtosti: Konzumácia bielkovín môže pomôcť udržať pocit sýtosti a zabrániť neskoršiemu prejedaniu sa.
Profi Whey Protein obsahuje
100 % Srvátkový proteín
Srvátkový proteín obsahuje vysoké množstvo bielkovín a esenciálnych aminokyselín, a je tak účinným zdrojom bielkovín. K hlavným benefitom patrí:
- Vysoká biologická hodnota: Srvátkový proteín má vysokú biologickú hodnotu, čo znamená, že ho telo dobre využíva na syntézu svalových bielkovín a na rôzne metabolické procesy.
- Rýchla absorpcia: Srvátkový koncentrát sa rýchlo vstrebáva do organizmu, čo ho robí ideálnym pre obnovu a regeneráciu svalov po športovom výkone.
- Bohatý na esenciálne aminokyseliny: Obsahuje vysoké množstvo esenciálnych aminokyselín, vrátane BCAA (vetvených aminokyselín), ktoré sú dôležité pre podporu svalovej regenerácie a rastu.
- Podpora svalovej hmoty: Konzumácia srvátkového proteínu môže pomôcť udržiavať alebo zvyšovať svalovú hmotu, čo je dôležité pre športovcov a tých, ktorí sa zameriavajú na posilňovanie.
- Praktický spôsob príjmu bielkovín: Srvátkový proteín je jednoducho pripravený, môže sa zmiešať s vodou, mliekom alebo byť pridaný do smoothie, jogurtu či iných jedál.
Glutamín
L-glutamín je aminokyselina, ktorá má dôležité úlohy v organizme, najmä v svalovom tkanive a imunitnom systéme. L-glutamín sa často označuje ako "aminokyselina regenerácie" kvôli svojej úlohe pri oprave a regenerácii svalových tkanív. Ďalej pomáha minimalizovať katabolizmus svalov (rozklad svalových tkanív na energiu), čím sa udržuje svalová hmota a športový výkon.
Glutamín je dôležitým hráčom aj pre udržanie zdravej funkcie tenkého čreva, integrity sliznice a imunitnej odpovedi. Jeho dostatočný prísun z potravy je dôležitý pre udržanie celkového zdravia tráviaceho systému.
BCAA
BCAA (v jednej dávke až 5,18g) je skupina troch esenciálnych aminokyselín: valín, leucín a isoleucín. Tieto aminokyseliny majú dôležité úlohy v organizme, najmä v svalovom tkanive:
- Podpora svalovej regenerácie: BCAA pomáhajú krýchlejšej regenerácii svalových tkanív po tréningu.
- Ochrana svalovej hmoty: Počas tréningu na vytrvalosť alebo svalovej aktivity dochádza ku katabolizmu svalov, teda k rozkladu svalov na energiu. Práve BCAA chránia svaly pred rozkladom a tým aj ich pretrénovaniu (svalovej horúčke) a poškodeniu.
Vitamíny skupiny B
Vitamíny B skupiny (B6, B2, B1, B12, B9) obsiahnuté v proteíne hrajú dôležitú úlohu v mnohých biochemických procesoch v tele, vrátane metabolizmu sacharidov, tukov a bielkovín. Tieto vitamíny majú tiež významný vplyv na energetický metabolizmus, nervový systém a tvorbu červených krviniek. Keďže športový výkon je často spojený s náročnými fyziologickými požiadavkami na telo, vitamíny skupiny B môžu mať pozitívny vplyv na športový výkon.
Taurín
Taurín je organická kyselina, ktorá hrá dôležitú úlohu vo viacerých telesných funkciách a procesoch. Nachádza sa prirodzene v ľudskom tele, najmä v svaloch, mozgu a srdci.
- Podpora kardiovaskulárneho systému: Taurín hrá dôležitú úlohu pri regulácii srdečného rytmu a kontrakcií srdcových svalov. Pomáha udržiavať stabilitu srdcového rytmu a znižuje riziko niektorých srdcových ochorení.
- Podpora nervovej sústavy: Taurín je spojený s funkciou nervovej sústavy a môže pomáhať pri udržiavaní rovnováhy medzi vzrušením a inhibíciou nervových impulzov. To môže mať pozitívny vplyv na koncentráciu, pamäť a celkovú duševnú pohodu.
- Antioxidačné vlastnosti: Taurín má antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Tým prispieva k ochrane tela pred starnutím a rizikom chronickej oxidatívnej stresu.
- Regulácia elektrolytov: Taurín je zapojený do regulácie elektrolytov v tele, vrátane draslíka, vápnika a sodíka. Tento proces je kľúčový pre udržanie rovnováhy tekutín v organizme a normálne fungovanie svalov a nervov.
- Podpora svalovej funkcie: Taurín má pozitívny vplyv na svalovú funkciu a výkon. Zohráva úlohu pri kontrakcii svalov a môže pomáhať znižovať svalovú únavu počas fyzickej aktivity.
- Podpora chudnutia: Taurín podporuje metabolizmus tukov a pomáha pri kontrole telesnej hmotnosti. Môže prispievať k lepšiemu spracovaniu a spaľovaniu tukov v tele
Komplex tráviacich enzýmov
Tráviace enzýmy sú biologicky aktívne molekuly, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri procese trávenia potravy.
- Redukcia tráviacich ťažkostí:. Tráviace enzýmu zabraňujú vzniku tráviacich ťažkostí, ako je napríklad pocitu ťažkosti po jedle, plynatosť alebo kŕče.
- Lepšie vstrebávanie živín: Tráviace enzýmy môžu prispievajú k lepšiemu vstrebávaniu živín, vrátane bielkovín, vitamínov a minerálov. Tým sa zabezpečí, že telo efektívnejšie využívalo prichádzajúce živiny na podporu rôznych telesných funkcií.
