Práve teraz si tovar pozerá 10 zákazníkov

Kvalitná a čistá forma aminokyseliny L-glutamín vhodná aj pre vegánov. Zabezpečuje antikatabolický účinok a podporuje regeneráciu svalov po každom tréningu. Glutamín má priaznivý vplyv aj na imunitný systém i tráviaci trakt.

Glutamín
Cena:
33.80 €

Základný popis produktu

Glutamín zabezpečuje ochranu svalových bielkovín pred potréningovým katabolizmom (rozkladom bielkovín) a podporuje regeneráciu svalového tkaniva. Podporuje zabudovávanie aminokyselín do svalových bielkovín, stimuluje rast novej svalovej hmoty, podporuje zvyšovanie zásob svalového glykogénu a zmierňuje stav vyčerpania po fyzickej záťaži. Zo všetkých aminokyselín v svaloch tvorí glutamín až 60 % a počas tréningu je jeho spotreba až 5 krát vyššia.

L-glutamín je aminokyselina, ktorá ma silný vplyv aj na imunitný systém. L-glutamín si vie naše telo vytvoriť samo, často sa však stáva najmä u aktívnych športovcov, že potreby tela sú väčšie ako jeho produkcia. Dávka glutamínu 5 g ráno a 5 g večer dokáže výrazne ovplyvniť regeneráciu a hlavne bunky imunitného systému. Netreba zabúdať, že aktívni športovci majú dlhodobo zníženú imunitu. Výsledkom môže byť zvýšená náchylnosť na vírusové ochorenia, hlavne v období chrípok a epidémií.

Jednou z dôležitých úloh glutamínu je prenos dusíka medzi tkanivami. Dusík je veľmi dôležitá látka v tele, nakoľko je nevyhnutný pre hojenie rán a približne tretina dusíka v tele pochádza práve z aminokyseliny glutamín. 

GLUTAMÍN obsahuje:

  • L – glutamín - 100 % čistá aminokyselina bez pridaných látok. Glutamín spolu s BCAA patrí medzi najčastejšie používané doplnky na ochranu svalovej hmoty a pri regenerácii.

Produkt je vhodný

  • Pri energeticky náročnejších silových a vytrvalostných športoch
  • Pre ľudí s oslabenou imunitou
  • Ako prevencia pred pretrénovaním
  • Pri nadmernej fyzickej záťaži
  • Na zlepšenie regenerácie po náročnom tréningu
  • Ako ochrana svalovej hmoty pri redukčných diétach, pretože redukuje chuť na sladké
  • Po chirurgických zákrokoch, zraneniach či popáleninách
  • Pre osoby od 14 rokov

Odporúčané dávkovanie

  • Deti od 14 do 18 rokov: 3 g glutamínu 2 krát denne
  • Dospelí: 5 g glutamínu 2 krát denne
  • Silové športy: 2 až 3 krát denne, najlepšie ráno, 1 hodinu pred tréningom alebo pred spaním
  • Vytrvalostné športy: 1 až 2 krát denne, najlepšie 1 hodinu po tréningu alebo pred spaním
  • Glutamín odporúčame užívať súvisle najmenej tri týždne. Maximálna odporúčaná dávka je 15 g glutamínu denne.

Príprava

3 g (1 kávová lyžička) alebo 5 g (1 odmerka) prášku rozmiešajte v 200 ml vody alebo džúsu a následne vypite.

Nutričné hodnoty

Glutamín.

UPOZORNENIE

Nie je vhodný pre deti do 14 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchom prostredí, v dobre uzavretom obale pri teplote do 25 °C. Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.

Rozhodnutie ÚVZSR HH SR-1684/2004-HŽPP/Ht

No doping – výrobok neobsahuje žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového Antidopingového kódexu. Výrobok neobsahuje konzervačné látky, syntetické farbivá, ani geneticky modifikované suroviny.

Glutamín

Recenzie produktu

  • 5 hviezdičiek
    12 x
  • 4 hviezdičky
    3 x
  • 3 hviezdičky
    1 x
  • 2 hviezdičky
    1 x
  • 1 hviezdička
    0 x

Často kladené otázky

Áno, glutamín má silný detoxikačný účinok pre organizmus a hlavne pre mozog, pomáha vylučovať čpavok z mozgu.

Glutamín sa môže kombinovať s proteínmi podobne ako aj iné aminokyseliny, keď chceme zvýšiť výkon alebo podporiť regeneráciu.

Áno, glutamín pomáha regenerovať bunky črevnej sliznice, preto je vhodný pri rôznych ochoreniach tráviacej sústavy ako sú zápaly a intolerancie.

Glutamín dodáva energiu bunkám imunitného systému, tým automaticky zvyšuje imunitnú reakciu organizmu.

Je to aminokyselina, ktorá sa najviac využíva vo všetkých biochemických procesoch v organizme a preto sa aj najviac spotrebuje.