Obsah
Potrebujeme
(1 porcia)
- 1 hrnček mlieka
- 1 hrnček ovsených vločiek
- ¼ lyžičky škorice
- 1 PL strúhaného kokosu
- 2 malé kocky kvalitnej horkej čokolády
- 1 dávka (30g) ProteinFit 50
Postup
Do menšieho hrnca nalejeme mlieko a na sporáku zohrejeme. Pridáme škoricu a ovsené vločky a počkáme, kým trochu napučia - necháme ich asi pol minúty povariť a potom odstavíme.
Do zmesi pridáme kokos, proteín a nadrobno nakrájanú čokoládu a jemne ich vmiešame, aby sa čokoláda rozpustila. Podávame posypané kokosom.
Prajeme dobrú chuť!
