Škoricovo-ovsená kaša s kokosom

Škoricovo-ovsená kaša s kokosom
Pridávaním škorice do jedál s vysokým obsahom škrobov a cukrov možno predísť prudkému zvýšeniu hladiny cukru v krvi

 
Potrebujeme (1 porcia):
1 hrnček mlieka
1 hrnček ovsených vločiek
¼ lyžičky škorice
1 PL strúhaného kokosu
2 malé kocky kvalitnej horkej čokolády
1 dávka KOMPAVA ProteinFit 50


Postup:Protein pro svaly ProteinFit 50
1 / Do menšieho hrnca nalejeme mlieko a na sporáku zohrejeme. Pridáme škoricu a ovsené vločky a počkáme, kým trochu napučia - necháme ich asi pol minúty povariť a potom odstavíme.
2 / Do zmesi pridáme kokos, proteín a nadrobno nakrájanú čokoládu a jemne ich vmiešame, aby sa čokoláda rozpustila. Podávame posypané kokosom.


Prajeme dobrú chuť;)

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 903 473 211, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info