Proteíny
Gainery / Kreatíny
Aminokyseliny / BCAA
Spaľovače tukov
Predtréningové stimulanty
Zdroje energie
Rastlinného pôvodu
Pitný režím
Podpora výkonu
Vytrvalosť
Krása a mladosť
Detoxikácia
Doplnkový sortiment
Tyčinky
Imunita
Trávenie
Kĺby / Kosti / Svaly
Mozog a nervy
Srdce a cievyZelené Smoothie s proteínom
Potrebujeme :
500 ml vody
1/2 rímskeho šalátu
3-4 stonky zeleru
2 šálky špenátu
1 jablko, olúpané a nakrájané
1 hruška, olúpaná a nakrájaná
1 banán
šťava z pol čerstvého citróna
1/3 šálky čerstvej petržlenovej vňate
2 dávky KOMPAVA Wellness Daily Protein- natural
Príprava:
1 / V mixéri, pridáme vodu a nakrájaný šalát. Dáme na minimálne otáčky, a potom pridáme zeler, jablko, hrušku a zvýšime rýchlosť mixéra až dostanete hladkú zelenú zmes.
2 / Nakoniec pridáme petržlenovú vňať, proteín a premiešame s citrónovu šťavu. Môžme piť tento úžasný zelený nápoj každé ráno a vaša pokožka bude zdravá a žiariaca.
Dobrú chuť !!!
vibration.sk