Vegan Protein

Vegan Protein obsahuje kombináciu troch rastlinných proteínov z hrachu, ryže a konope. Rastlinné bielkoviny sú typické tým, že im chýbajú niektoré aminokyseliny = nemajú kompletný aminoprofil. Kombinácia konope, hrach a ryža zaručí, že Vegan Protein má kompletný aminoprofil rastlinných aminokyselín, a predstavuje tak plnohodnotný zdroj bielkovín. Zloženie je obohatené o rastlinné BCAA, ktoré podporujú rast a regeneráciu svalov. 

Vegánska strava je oproti živočíšnej chudobnejšia na vitamíny skupiny B a vitamín D3. Preto sme práve tieto vitamíny pridali do nášho Vegan Proteinu, aby sme zabezpečili jeho komplexnú a plnohodnotnú vyživovaciu hodnotu.

Vegan Protein vo forme chutného proteínového nápoja je skvelou voľbou pre regeneráciu po akomkoľvek športovom výkone a udržiavanie vášho tela v dobrej fyzickej kondícii. Je vhodné ho užívať pri cvičení, fyzickej námahe a aktívnom a zdravom životnom štýle, pre rast a tvorbu svalovej hmoty.

Je sladený xylitolom a stéviou, ktoré zabezpečia sladkú chuť bez zbytočných kalórií. Xylitol je vhodný pre diabetikov a pomáha zvýšiť pocit nasýtenia. Pri jeho zložení sme mysleli na vaše zdravie a stravovacie potreby. Bielkoviny sú zachované v ich prirodzenom stave, neprešli tepelným ani chemickým spracovaním. Je ľahko stráviteľný.

Aby sme zabezpečili, že užívanie rastlinných bielkovín bude pre vás príjemným zážitkom, pridali sme vysoko kvalitné holandské kakao, ktoré dodáva vegánskemu Vegan Proteinu výbornú chuť. Môžete si vybrať medzi osviežujúcimi príchuťami pomaranča, škorice alebo višne, ktoré vylepšujú chuťový zážitok ešte viac. Prídavok škorice má okrem skvelej vône a nezameniteľnej arómy, priaznivý vplyv na zápalové procesy a antiseptické účinky na celý organizmus.

Bielkoviny sú jedným z kľúčových živín, ktoré by ste mali po fyzickej aktivite prijať:

• bielkoviny regenerujú svalstvo po fyzickom výkone,
• bielkoviny sú potrebné na tvorbu rôznych enzýmov a hormónov, ktoré riadia metabolické procesy v tele,
• bielkoviny obnovujú energetické rezervy v organizme,
• konzumácia bielkovín môže pomôcť udržať pocit sýtosti a zabrániť neskoršiemu prejedaniu sa.

Vegan Protein obsahuje:

• Hrachový proteín
  Hlavnou výhodou hrachového proteínu je jeho bielkovinný obsah a ľahká stráviteľnosť. Je bohatý na vlákninu, čo môže podporiť zdravú tráviacu sústavu. Okrem toho obsahuje železo, ktoré je dôležité pre tvorbu červených krviniek, a vitamíny, vrátane vitamínu K a niektorých vitamínov skupiny B, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v rôznych biochemických procesoch organizmu.
• Ryžový proteín
  Ryžový proteín je považovaný za kvalitný zdroj bielkovín, pretože obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, ktoré náš organizmus potrebuje pre obnovu a rast svalovej hmoty. Niektoré esenciálne aminokyseliny však môžu byť v ryžovom proteíne zastúpené v menších množstvách, a preto sa ryžový proteín kombinuje s ďalšími rastlinnými bielkovinami.
• Konopný proteín
  Konopný proteín je známy svojím vysokým obsahom bielkovín a považuje sa za jednu z najlepších rastlinných alternatív k živočíšnym bielkovinám. Konopný proteín obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Esenciálne aminokyseliny sú tie, ktoré organizmus nemôže produkovať sám a musí ich získať z potravy. Okrem bielkovín obsahuje konopný proteín aj zdravé tuky (esenciálne mastné kyseliny omega-3 a omega-6), vlákninu, vitamíny (napríklad vitamín E) a minerály (ako horčík, fosfor a draslík). Tieto ďalšie živiny robia konopný proteín výživne bohatým a prospešným doplnkom stravy.
• Vitamíny skupiny B a vitamín D3
  Vitamín D3 a vitamín B12 často vo vegánskej strave absentujú. D3 podporuje správne vstrebávanie vápnika, normálnu funkciu imunitného systému a podieľa sa na procese delenia buniek. B12 zabezpečuje správne fungovanie nervovej sústavy, podporuje psychickú pohodu a tvorbu červených krviniek.
• Rastlinné BCAA 2:1:1
  BCAA je skupina troch esenciálnych aminokyselín: valín, leucín a isoleucín. Tieto aminokyseliny majú dôležité úlohy v organizme, najmä v svalovom tkanive:
  - Podpora svalovej regenerácie: BCAA pomáhajú k rýchlejšej regenerácii svalových tkanív po tréningu.
  - Ochrana svalovej hmoty: Počas tréningu na vytrvalosť alebo svalovej aktivity dochádza ku katabolizmu svalov, teda k rozkladu svalov na energiu. Práve BCAA chránia svaly pred rozkladom a tým aj ich pretrénovaniu (svalovej horúčke) a poškodeniu.

	Profi WHEY Protein	LactoFree 90	Wellness Daily Protein	Juicy Protein	Vegan Protein	ENERGY Protein	4 SYNERGY Protein
Laktóza:	Áno	Nie	Áno	Áno	Nie	Áno	Áno
Typ sladidla:	Glykozidy steviolu, sukralóza	Sukralóza	Glykozidy steviolu, sukralóza	Sukralóza	Xylitol, stévia	Glykozidy steviolu, sukralóza	Glykozidy steviolu, sukralóza
Obsah vitamínov:	Vitamín C, Vitamín E, Vitamín B1, Vitamín B2, Vitamín B6, Vitamín B12	Vitamín C, Vitamín E, Vitamín B1, Vitamín B2, Vitamín B3, Vitamín B5, Vitamín B6, Vitamín B7, Vitamín B9, Vitamín B12	Vitamín C, Vitamín E	-	Vitamín D3, Vitamín B1, Vitamín B2, Vitamín B3, Vitamín B6, Vitamín B5, Vitamín B12, Vitamín C, Vitamín E	Vitamín C, Vitamín E, Vitamín B2, Vitamín B6, Vitamín B1, Vitamín B12	Vitamín C, Niacín, Vitamín E, Vitamín B6, Vitamín B2, Vitamín B1, Vitamín B12
Tráviace enzýmy:	Áno	Áno	Áno	Nie	Áno	Áno	Áno
Typ proteinu (základ zloženia):	Srvátkový proteínový koncentrát, Srvátkový proteínový izolát	Srvátkový proteínový izolát	Srvátkový proteínový koncentrát, Mliečny proteínový koncentrát, Vaječný bielok	Clear srvátkový proteínový izolát	Rastlinný proteín - Hrachový proteín, Ryžový proteín a Konopný proteín	Srvátkový proteínový koncentrát	Srvátkový proteínový koncentrát - Srvátkové, vaječné, mliečne a sójové bielkoviny
Obsah minerálov:	-	-	Chróm, Zinok	-	Horčík, fosfor a draslík	-	Zinok
Ďalšie látky:	Glutamín, BCAA, Taurín, Kyselina listová, Biotín, Niacín, Kyselina pantoténová	L-leucín, L-glutamín	MCT tuky, Inulín, Glutamín, BCAA 2:1:1	-	Rastlinné BCAA 2:1:1, Biotín, Kyselina listová	Sušené odtučnené mlieko, Maltodextrín, Glukóza, Glutamín, BCAA, Niacín, Kyselina pantoténová, Kyselina listová, Biotín	BCAA, Glutamín, Biotín, Kyselina pantoténová, Kyselina listová
Koncentrácia proteínu:	80 %	90 %	65 %	85 %	60 %	50 %	70 %
Obsah sacharidov na 1 dávku:	1,2 g	0,27 g	4,45 g	2,1 g	9,1 g	13,66 g	3,3 g
z toho cukry:	1,2 g	0,03 g	1,42 g	0,34 g	-	7,91 g	3,3 g
Obsah proteinu na 1 dávku:	24,15 g	28,26 g	23,09 g	21,2 g	21 g	17,27 g	21,2 g
Kalórie na 1 dávku:	112,3 kcal	119,85 kcal	152,95 kcal	89 kcal	136 kcal	134,4 kcal	109,5 kcal
Vegan:	Nie	Nie	Nie	Nie	Áno	Nie	Nie
Pre diabetikov:	Áno	Áno	Áno	Áno	Áno	Nie	Áno
Všeobecné odporúčanie:	Najvyšší podiel proteinu - Vhodné pre podporu rastu svalov	LactoFree 90 je ideálny pre športovcov, ktorí chcú budovať svaly bez zbytočného tuku – má len 119 kcal na dávku a minimálny obsah tukov a sacharidov.	Wellness Daily Protein je navrhnutý tak, aby telu dopĺňal všetky potrebné látky s dôrazom na maximálnu efektívnosť a využiteľnosť v organizme	JUICY Protein je určený pre tých, ktorí chcú doplniť bielkoviny bez pocitu, že pijú klasický krémový mliečny proteín. Prináša osviežujúcu, ľahkú a ovocnú alternatívu, ktorá spája chuť aj výkon.	Vhodný pre vegánov – obsahuje vysoký podiel rastlinného proteínu. Tento proteín je ľahšie stráviteľný a vhodný aj pre ľudí s laktózovou intoleranciou.	Vyšší podiel sacharidov, potrebných pre energiu - vhodný pre športovcov ktorí preferujú vysoko intenzívne cvičenia	4 SYNERGY Protein je 70 % ľahko stráviteľný proteín so zmesou srvátkovej, vaječnej, mliečnej a sójovej bielkoviny, ktorá zabezpečuje postupné uvoľňovanie aminokyselín, podporuje rast svalov a regeneráciu.
Cena za 1 dávku*:	1,14 €	1,66 €	1,61 €	1,83 €	1,66 €	1,15 €	1,25 €
	Kúpiť	Kúpiť	Kúpiť	Kúpiť	Kúpiť	Kúpiť	Kúpiť

*Cena jednej dávky závisí od veľkosti balenia, ktoré si vyberiete.

Vegan Protein je vhodný pre diabetikov, celiatikov a deti od 8 rokov.

• Športovci a aktívni ľudia: Vegan Protein je vďaka vysokému obsahu kvalitných bielkovín ideálny pre športovcov, kulturistov, atlétov a všetkých, ktorí pravidelne cvičia a potrebujú optimálny prísun bielkovín na podporu regenerácie a rastu svalov.
• Ľudia s laktózovou intoleranciou či celiakiou: Neobsahuje laktózu ani mliečnu bielkovinu.
• Vegetariáni a vegáni: Vegan Protein má rastlinné zloženie vhodné pre vegetariánov i vegánov

Jedna dávka 35 g = 2 odmerky Vegan Protein.

Pre dospelých

• 3 – 5 dávok denne (1 dávka = 2 odmerky =35g)
• vhodné užívať medzi jedlami, 1 hodinu pred a1 hodinu po tréningu, alebo pred spaním
• maximálne odporúčané množstvo pre rozvoj svalovej hmoty sú 2g proteínu na 1 kg telesnej hmotnosti

Pre deti od 8 do 14 rokov

• 1 – 2 dávky denne (1 dávka = 2 odmerky = 35g)

Tipy:

• Vodu môžete nahradiť rastlinným, avšak pre lepšiu využiteľnosť živín odporúčame proteíny zarábať vždy s vodou.
• Voda môže byť studená alebo izbovej teploty, podľa vašich preferencií, avšak studená voda môže spôsobiť horšiu rozpustnosť.
• Po vyšejkovaní proteínu počkajte s konzumáciou aspoň 5 minút. Za tento čas sa dokonale spoja všetky jeho zložky a dosiahnete tak maximálneho účinku a chuti.

Skvelá ingrediencia pre kuchynské experimenty

Vianočné škoricové smoothie

Najikonickejšou koreninou Vianoc je bezpochyby škorica. A toto vianočné smoothie je ako pohár plný vianočného čarovania, ktorý nasýti vaše zmysly vôňou korenia a osvieži jemnou chuťou kakaa, vďaka 1 odmerke Vegan proteinu s príchuťou čokoláda-škorica, ktorý mu dodáva iskru. K tomu stačí pridať 1 banán, ½ jablka, 1 ČL kvalitného kakaa, ½ PL škorice. Jemne pikantný nádych mu dodá štipka sušeného zázvoru. Na záver ešte pridajte 300 ml mandľového mlieka a v pohári môžete na vrch dozdobiť kakaom, posypať škoricou alebo aj nasekať orechy, či mandle.

Tu si môžete prečítať celý recept aj s postupom.