ThermoFit +50% grátis limitovaný počet kusov

Vianočné škoricové smoothie
Vianočné škoricové smoothie

Vianočné škoricové smoothie

Vianočné škoricové smoothie

Pripravte si počas vianočných sviatkov lahodný dezert, ktorý pohladí vaše chuťové bunky, ale zároveň prospeje i vášmu zdraviu. Naše zdravé vianočné smoothie si zamilujete.

Každému z nás sa určite stalo, že sa už ,,prejedol" tých klasických vianočných koláčikov, ktoré sú počas sviatkov takmer všade okolo nás. Vianočné smoothie od Kompavy je chutné - o nič menej ako sladké vianočné koláčiky, no výhodou oproti nim je, že nemusíte mať po ňom žiadne výčitky. Zároveň je nabité vitamínmi a vianočnou vôňou.

Pripraviť si ho môžete napríklad na raňajky a odštartovať tak deň chutne, výživne a spolu s príjemnou vianočnou atmosférou hneď z rána.

Škorica patrí medzi najznámejšie vianočné koreniny - poznáme ju takmer všetci. Vedeli ste však, že škorica môže pomôcť stabilizovať hladinu cukru v krvi a zároveň je charakteristická aj silnými antibakteriálnymi vlastnosťami? Pozor by si však mali dávať ľudia trpiaci rôznymi ochoreniami pečene, nakoľko obsah látky kumarín v škorici môže byť pre nich nebezpečný.

Vegan protein, ktorý je v smoothie použitý, je unikátny 100% prírodný vegánsky proteín. Má naozaj výbornú chuť a príjemnú vôňu, pričom príchuť čokoláda-škorica je do vianočného smoothie úplne ,,ako na mieru". Je ľahko vstrebateľný, pričom vôbec nezaťažuje žalúdok. Je obohatený o vitamíny skupiny B, vitamín D3 a o BCAA. Neobsahuje laktózu ani lepok, je vhodný pre vegánov, vegetariánov i diabetikov.

Potrebujeme

  • 1ks banánu
  • 1/2 jablka
  • 1 odmerka Vegan Protein, príchuť čokoláda/škorica
  • 1 ČL kakaa
  • 1/2 PL škorice
  • Štipka sušeného zázvoru
  • 300 ml mandľového alebo kokosového mlieka
  • škorica, kakao, mleté orechy (na dozdobenie)

Postup

Všetky ingrediencie zmixujeme dohladka a vylejeme do vyššieho pohára. Na vrch posypeme škoricou/kakaom/orechmi a podávame.

Dobrú chuť!