VYSOKÉ DÁVKY ÚČINNÝCH LÁTOK
4 g arginínu, 3,7 g beta-alanínu, 3 g citrulínu
PRAKTICKÁ TEKUTÁ FORMA
SHOT je pripravený na okamžité použitie bez nutnosti prehĺtania tabliet alebo kapsúl
BEZ KOFEÍNU
Neobsahuje kofeín ani iné stimulanty
4 AKTÍVNE LÁTKY V 1 SHOTE
Kombinácia L-arginínu AKG, beta-alanínu, citrulínu a taurínu doplnená o aktívny vitamín B6
Štyri klinicky overené zlúčeniny v jednej 60ml fľaši.
Čo je Pre-Workout SHOT?
Pre-Workout SHOT je tekutý doplnok výživy s príchuťou ananásu, ktorý vo forme jedného „shotu“, určený na použitie pred tréningom. Pre-Workout SHOT je typická kombinácia látok zameraných hlavne na výkon, prekrvenie svalov (pump), odolnosť voči únave (bez kofeínu) a podporu energetického metabolizmu.
Pri akých typoch cvičenia funguje Pre-Workout SHOT najlepšie?
Pre-Workout SHOT je určený na použitie pred tréningom a najviac sa využíva pri silových a intenzívnych tréningoch, kde sa kladie dôraz na vysokú aktivitu a zapojenie svalov.
Najčastejšie sa používa pri silovom tréningu zameranom na hypertrofiu, teda pri cvičení so strednými váhami a vyšším počtom opakovaní (približne 8 až 15 opakovaní). V tomto type tréningu sa často využívajú zložky ako citrulín a arginín, ktoré sú zapojené do tvorby oxidu dusnatého, a beta-alanín, ktorý je súčasťou procesov prebiehajúcich pri intenzívnej svalovej záťaži. Taurín a vitamín B6 prispievajú k normálnej funkcii svalov a energetického metabolizmu.
Vhodný je aj pre kruhový tréning, HIIT a tréningy so supersériami, kde sa striedajú krátke intervaly záťaže a oddychu. V týchto typoch tréningu sa využíva najmä kombinácia aktívnych látok, ktoré sú súčasťou fyziologických procesov pri fyzickej aktivite.
Pre-Workout SHOT sa používa aj pri funkčnom tréningu alebo crossfit štýle cvičenia, kde sa kombinuje viac typov pohybu a vyššia intenzita tréningu.
Menej sa používa pri tréningu zameranom na maximálnu silu s veľmi nízkym počtom opakovaní (napríklad powerlifting) alebo pri čisto explozívnych športoch, kde sa zvyčajne využívajú iné typy športovej výživy.
Pre-Workout SHOT je teda určený prioritne na tréningy s vyššou intenzitou a svalovou aktivitou, najmä v silovom a kondičnom tréningu.
4 kroky k výsledkom
Žiadne odmerky ani žiadny šejker. Pre-Workout SHOT je navrhnutý na maximálnu jednoduchosť aj efektivitu.
20-30 MIN PRED
Otvorte shot 20 až 30 minút pred tréningom.
VYPITE CELÝ OBSAH FĽAŠTIČKY
Tekutá forma zaručuje rýchlejšiu absorpciu.
ZAČNITE TRÉNING
Citrulín, arginín a beta-alanín pracujú počas celého tréningu. Jemné tŕpnutie je prirodzený efekt beta-alanínu a znak, že účinné látky začínajú pôsobiť.
PRAVIDELNOSŤ PRINÁŠA LEPŠIE VÝSLEDKY
Po 2–4 týždňoch pravidelného príjmu môže byť efekt výrazne väčší ako pri jednorazovom použití.
Výhody Pre-Workout SHOTU:
1. Rýchlejšie vstrebávanie
● telo nemusí rozkladať kapsulu ani tabletu
● látky sú už rozpustené → okamžite pripravené na absorpciu
● nástup účinku môže byť už do pár minút
2. Vyššia biologická dostupnosť (bioavailability)
● viac účinnej látky sa reálne dostane do krvi
● niektoré zdroje uvádzajú výrazne vyššie využitie oproti tabletám
v praxi: môžete potrebovať nižšiu dávku na rovnaký efekt
3. Netreba trávenie / rozklad
● kapsula = musí sa rozpustiť v žalúdku
● tekutina = telo ju môže hneď absorbovať
Je to výhoda najmä vtedy, keď:
● máte slabšie trávenie,
● máte problémy so žalúdkom.
4. Lepší timing (hlavne pre šport)
● viete presne načasovať účinok
● ideálne 15–30 min pred tréningom
5. Silnejší „pocitový efekt“
● kvôli rýchlemu nástupu máte:
- rýchlejšie nakopnutie,
- väčší pocit energie.
6. Lepšia absorpcia pri niektorých látkach
● tekuté formy sa absorbujú efektívnejšie, lebo sú už v roztoku
7. Menej záťaže pre tráviaci systém
● žiadne obaly (želatína, spojivá v tabletách)
Tekuté doplnky sú vhodné pre:
● citlivé trávenie,
● ľudí, ktorým je z kapsúl ťažko.
8. Jednoduché užívanie
● otvoríte → vypijete → hotovo
● nemusíte:
- zapíjať kapsule
- miešať prášok
- príjemná osviežujúca príchuť ananásu, ktorá spríjemňuje užívanie
Tekuté doplnky sú praktické hlavne:
● v gyme,
● na cestách.
9. Flexibilné dávkovanie
● viete si upraviť dávku presne,
● nie ste viazaný na fixnú kapsulu.
10. Lepšie pre ľudí, čo nevedia prehĺtať kapsule
Tekuté doplnky sú lepšie hlavne keď chcete:
● rýchly účinok,
● lepšie nakopnutie pred tréningom,
● jednoduché užívanie.
Synergetický účinok látok
Synergia týchto látok je presne to, prečo sa dávajú spolu do jedného pre-workoutu – každá pôsobí trochu iným mechanizmom, ale spolu sa ich účinky násobia, nie len sčítavajú.
● Citrulín + arginín → prekrvenie
● Beta-alanín → oddialenie únavy
● Taurín + B6 → podpora nervov a regenerácie
Pre koho je Pre-Workout SHOT vhodný?
Pre dospelých od 18 rokov, pre celiatikov, vegánov a vegetariánov a diabetikov.
● Pre zdravých dospelých športovcov.
● Pre ľudí trénujúcich silu alebo objem.
● Pre ľudí, ktorí vykonávajú športy s vysokou intenzitou.
●Pre ľudí, ktorí chcú dosiahnuť „pump“ a výkon bez silných stimulantov.
Aktívne zložky:
Arginín (L-arginín AKG)
● L-arginín AKG predstavuje lepšiu biologickú dostupnosť ako bežný L-arginín
● Je zapojený do tvorby oxidu dusnatého (NO)→ rozšírenie ciev (lepší „pump“ efekt)
● Prispieva k prekrveniu svalov a prísunu živín
● Môže mierne podporiť výkon a regeneráciu
Citrulín (L-citrulín)
● V tele sa premieňa na arginín → ešte efektívnejšie zvyšuje NO než samotný arginín
● Prispieva k zlepšeniu vytrvalosti a zníženiu únavy
● Prispieva k odplavovaniu amoniaku → lepší výkon pri intenzívnom tréningu
Beta-alanín
● Prispieva k zvýšeniu hladiny karnozínu vo svaloch
● Pôsobí ako „pufor“ kyseliny mliečnej → oddiaľuje svalové pálenie
● Prispieva k zlepšeniu výkonnosti pri krátkych, intenzívnych aktivitách
● Môže spôsobiť brnenie (parestézia) – neškodný vedľajší účinok
Taurín
● Prispieva k hydratácii buniek
● Prispieva k svalovej kontrakcii a nervovej činnosti
● Môže zlepšiť vytrvalosť a znížiť únavu
● Môže mať aj mierne antioxidačné účinky
Pyridoxal-5-fosfát (aktívna forma vitamínu B6)
● Podieľa sa na metabolizme aminokyselín a energie
● Prispieva k podpore nervového systému
● Prispieva k tvorbe neurotransmiterov (napr. serotonín, dopamín)
● Môže zlepšiť využitie ostatných látok v produkte
Prečo Kompava?
 |
VYROBENÉ NA SLOVENSKU |
Naše produkty vyrábame priamo v Novom Meste nad Váhom, so 100 % kontrolou výroby.
 |
VLASTNÝ VÝVOJ |
Každý produkt je navrhnutý a vyvinutý naším vývojovým centrom — od receptúry až po finálne balenie.
 |
ČERSTVOSŤ A ČISTOTA SUROVÍN |
Každá dodávka surovín prechádza kontrolou, výrobky nie sú prebaľované a používame len čerstvé suroviny.
 |
NO GMO |
Výrobky sa vyrábajú čisto z prírodných surovín, neobsahujú syntetické farbivá, konzervačné látky ani geneticky modifikované suroviny.
 |
NO DOPING |
Neobsahujú žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového antidopingového kódexu.
 |
DÔRAZ NA KVALITU |
Každý jeden produkt je vyvíjaný tak, aby mal maximálnu funkčnosť a obsahoval tie najkvalitnejšie suroviny, aby sme vám, našim zákazníkom, zaručili bezpečnosť a účinnosť produktov.
 |
ISO NORMA |
Máme certifikovaný systém manažérstva bezpečnosti potravín FSSC 22000 podľa ISO 22000:2018 od spoločnosti SGS.
Často kladené otázky:
Čo je Pre-Workout SHOT?
● Pre-Workout SHOT je tekutý doplnok výživy určený na použitie pred tréningom. Obsahuje kombináciu látok, ktoré prispievajú k normálnej funkcii svalov, energetického metabolizmu a fyzickej aktivity.
Pre aký typ tréningu je vhodný?
● Je vhodný najmä pre silový tréning, tréning zameraný na svalovú vytrvalosť, HIIT, kruhový tréning a funkčné cvičenia s vyššou intenzitou.
Obsahuje Pre-Workout SHOT kofeín alebo iné stimulanty?
● Nie, produkt neobsahuje kofeín ani iné stimulanty. Energia a výkon pochádzajú z NO vazodilatácie, karnosínového pufrovania a ATP podpory — nie zo stimulantov. Môžete ho slobodne kombinovať s kávou alebo inými kofeínovými zdrojmi podľa vlastnej tolerancie.
Kedy presne mám Pre-Workout SHOT vypiť?
● Ideálne 20–30 minút pred tréningom.
Čo znamená „pump efekt“?
● „Pump efekt“ je hovorový výraz pre zvýšené prekrvenie svalov počas fyzickej aktivity. Tento proces súvisí s tvorbou oxidu dusnatého, na ktorom sa podieľajú niektoré zložky produktu. Oxid dusnatý je molekula, ktorá pomáha cievam rozšíriť sa, čím sa zlepší prietok krvi do svalov počas tréningu.
Je Pre-Workout SHOT vhodný na každodenné používanie?
● Áno, je určený na použitie v tréningové dni podľa individuálnych potrieb a tréningového plánu.
Je Pre-Workout SHOT vhodný aj pre začiatočníkov?
● Áno, produkt je vhodný pre dospelých športovcov vrátane začiatočníkov, ktorí vykonávajú pravidelnú fyzickú aktivitu.
Prečo je tekutá forma Pre-Workout SHOTU výhodná?
● Tekutá forma Pre-Workout SHOTU umožňuje rýchlejšiu vstrebateľnosť aktívnych látok v porovnaní s kapsulami alebo tabletami, pretože látky sú už rozpustené a organizmus ich môže začať spracovávať bez potreby ich najskôr rozkladať.
Môžem piť Pre-Workout SHOT každý deň, aj v dňoch bez tréningu?
● Áno, pretože beta-alanín, ktorý je súčasťou Pre-Workout SHOTU nefunguje iba jednorazovo, ale postupne sa v tele „nazbiera“ pri pravidelnom užívaní. Dôležitá je pravidelnosť, aby sa zachoval jeho kumulatívny efekt v tele. V dňoch bez tréningu ho môžete vypiť ráno pre podporu krvného obehu a celkovej energie.
Je Pre-Workout SHOT vhodný aj pri večernom tréningu?
● Áno, keďže neobsahuje kofeín ani stimulanty, je vhodný aj na použitie pred večerným tréningom.
Prečo po užití Pre-Workout SHOTU cítim tŕpnutie? Je to normálne?
● Áno, tŕpnutie (parestézia) je úplne normálna a neškodná fyziologická reakcia po užití Pre-Workout SHOTU. Spôsobuje ho beta-alanín, jedna z aktívnych zložiek produktu. Beta-alanín sa viaže na receptory periférnych nervov — to je bežný mechanizmus, nie alergia. Intenzita tŕpnutia sa znižuje pri pravidelnom užívaní. Je to priamy dôkaz, že dávka je aktívna a Beta-alanín sa vstrebáva.
Je vhodný pre vegánov a ľudí s intoleranciami?
● Áno, Pre-Workout SHOT je vhodný pre vegánov aj ľudí s intoleranciami. Všetky ingrediencie sú rastlinného alebo fermentačného pôvodu. Produkt neobsahuje živočíšne deriváty, lepok, laktózu ani sóju. Je vhodný pre vegánov aj vegetariánov.
Čo je L-Arginín AKG a čím sa líši od bežného L-arginínu?
● L-Arginín alfa-ketoglutarát (AKG) je viazaná forma arginínu s výrazne lepšou biologickou dostupnosťou. Bežný L-arginín v prášku sa nemusí vždy dobre využiť v tele a vo vyšších dávkach môže niektorým ľuďom spôsobiť nepríjemnosti v trávení.
Upozornenie
Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Skladujte v suchom prostredí, pri teplote do 25 °C, v dobre uzavretom obale, mimo dosahu malých detí. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
